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2型糖尿病能逆转吗?为什么?
糖尿病,血糖,胰岛素2型糖尿病能逆转吗?为什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
前面我已经提到:人之所以会患糖尿病是由于胰岛B细胞的损伤或者人体细胞对胰岛素的敏感性下降,通过早期的一系列强化治疗,我们完全有可能修复或者唤醒一部分受损伤的细胞,从而逆转糖尿病,适当患者的血糖恢复到正常的水平。
那么,怎么做才能有望逆转糖尿病呢?
控制体重:肥胖是诱发糖尿病的重要因素之一,肥胖一方面会损伤胰腺的胰岛B细胞导致胰岛素分泌减少,另一方面,肥胖会损伤细胞的胰岛素受体从而导致细胞对胰岛素的敏感性下降,所以,对于超重或者肥胖的糖尿病患者来说,控制体重就能够修复部分受损的细胞。英国糖尿病营养管理指南就指出:2型糖尿病减重15kg或者15kg以上,能够有效促进糖尿病的逆转。
控制体重主要有2种方法:控制饮食、规律运动。
控制饮食注意目的是为了控制热量的摄入,每个人的体型以及每日所从事的劳动不一样,所以身体每日所需要的热量也有所差别,患者可以在专科医生或者营养师的指导下制定符合自身食谱。米饭、面条等主食,面包、饼干、蛋糕等甜点,荔枝、龙眼等水果这些食物热量都很高,除了主食之外,其他能少吃尽量少吃,能不吃尽量不吃。糙米、 燕麦等谷物,芹菜、黄瓜等蔬菜,各种大豆以及红薯、芋头等薯类热量相对都比较低,日常的饮食要适当增加这些食物的占比,以减少主食的摄入量。
运动主要指的是有氧运动,通过规律的有氧运动来增加热量的消耗,建议每周进行3到4小时中等强度的有氧运动,每周至少要运动3天,避免连续2天以上不运动。
短期强化治疗:如果一个糖尿病刚发现糖尿病的时候血糖就很高,比如说糖化血红蛋白>6.5%就算偏高的了,病人的糖化血红蛋白一来就>9%;又比如空腹血糖>7mmol/l就属于偏高的了,病人的空腹血糖一来就>11.1mmol/l,对于这种血糖明显升高的初诊病人,我们可以短期使用胰岛素强化治疗,疗程一般为2周到3个月,通过短期的胰岛素强化治疗,有一部分受损伤的胰岛B细胞能够恢复正常,从而能够有望逆转糖尿病。
不过呢,糖尿病能够逆转不代表就能够根治,糖尿病逆转之后仍然要长期保持良好的饮食习惯以及规律的运动,长期维持体重的达标,如果不能保持健康的生活方式和体重水平,高血糖还会卷土重来。
好了,今天就分享到这里,如果大家觉得我讲的有用,请转发给更多的同胞,让更多的同胞受益,感谢大家。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是60后女性,本人就是二型糖尿病患者,我说肯定能治疗好,有糖尿病人可能不相信,我每天早晨空腹血糖都是早晨的,但是中午晚上吃饭二小时测血糖都是有一点高,但是我调整自己,运动加上徒步一天徒步二次(早晚)打针吃药现在基本上一天血糖都正常了,但是我还是要打针吃药,现在还是打针量但是量降下来了
回答于 2019-09-11 08:43:50
二型糖尿病能不能逆转,由于发病的复杂性,按现在的医学水平要逆转还比较难,但是控制和稳定血糖,减轻对身体伤害的目标是可以实现。
胰岛素的功能:
1、调节糖代谢:通过促进组织利用葡萄糖、促进葡萄糖合成肝糖原、抑制糖原异生、促进葡萄糖转化为脂肪等实现降低血糖。
2、调节脂肪代谢:脂肪组织对胰岛素非常敏感,表现在促进葡萄糖进入脂肪细胞、抑制脂肪酶活性,减少脂肪分解、促进肝脏合成脂肪酸。
3、调节蛋白质代谢:促进蛋白质合成,保证正常身体发育。
二型糖尿病的发病机制:主要由于胰岛素分泌不足(即胰岛功能障碍)和胰岛素抵抗(即胰岛效应减低)所致。
胰岛素抵抗:指肌肉、脂肪组织摄取及利用糖有障碍;肝摄取糖减弱,餐后对肝糖输出不能有效地抑制。
胰岛素抵抗综合征:当胰腺功能尚可时,胰岛需要分泌大量的胰岛素克服胰岛素抵抗,因而在糖尿病发病前几年可有高胰岛素血症,以维持血糖于正常范围,但胰岛素过多对机体其他组织造成不利影响,称为胰岛素抵抗综合征。
胰岛素抵抗综合征:又称代谢综合征;与代谢综合征有相关性疾病有肥胖、高血脂、高血压、高血糖、糖尿病、冠心病、痛风症等。
引起胰岛素抵抗的原因:
遗传因素:有糖尿病家族史,属于糖尿病高发人群。
环境因素:激素紊乱、药物影响、应激反应等因素也非常重要。
不合理的生活方式:摄取高能量、高脂、高糖饮食、精神过度紧张、酗酒等。
肥胖和缺乏体力劳动是二型糖尿病发生的另一重要危险因素。
胰岛素抵抗和胰岛功能障碍都是贯穿糖尿病患者终身。由于大家对待疾病的观念和条件影响,习惯上都是先拖一下看身体能不能自己恢复的心理,也耽误了很多疾病的及时发现。糖尿病提倡:早预防、早发现、早治疗的原则。中医里有个理论:“上医治未病”。糖尿病也需要我们及时把他消除在萌芽当中是最好的,等身体出现胰岛功能障碍或胰岛素抵抗,想要逆转已经很难,也只能终身治疗了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
2型糖尿病是不能逆转的。但是您不要失望、伤心,还有一种‘‘逆转’’。
糖尿病属于慢性病,需要一直服药是因为胰岛细胞“失职”。 胰岛细胞功能可能好转,但是不能完全恢复到正常状态,这就是所说的不能完全“治愈”的原因。 但是,糖尿病是可以‘‘逆转’’的。那就是就是通过饮食、运动、药物调整,让血糖、血压、血脂这些指标都达标,控制的和健康人一样,就像‘‘治好了’’。
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