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经常胃痛该怎么办？
胃疼,胃痛,食物经常胃痛该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃酸、胃胀都是由于消化不良、胃肠运动过慢导致的，患有胃炎、胃溃疡的人常常会出现胃酸、胃胀的状况。引起胃酸、胃胀的原因有很多，例如精神焦虑、消化不良等等，这些都是胃动力不足的表现，在临床上，胃酸、胃胀的症状和危害主要是食欲不振、茶饭不思等。反复和长期的胃胀可能会导致胃炎、消化道溃疡，严重的话还可能发展成为胃癌。如果你想缓解胃酸胃胀，那么，以下这几点你需要注意！
1. 保持精神上愉悦
日常生活中要放松心情，稳定情绪，戒骄戒躁，以免影响胃肠的正常蠕动而导致胃胀。
2. 饮食搭配上注意酸碱平衡
胃部会不断的分泌胃酸及其它物质，来促进所摄取食物的消化和吸收，而如果胃部自身的“抵制”机能减弱，便会使得胃黏膜和所分泌的酸性成分“亲密接触”，从而会出现胃酸反流，或是胃溃疡的情况出现。此时的饮食中就应避免酸性食物的摄入。
3. 中医调理
大多数西药都具有刺激性，这时候可以采用中药调理的方式。茯/苓/舒/华/膏是由茯苓、山楂、山药、陈皮、莱菔子、鸡内金、木瓜、甘草、白扁豆、高良姜、麦芽糊精等药材放入砂锅中加入适量蜂蜜熬制，慢慢待其水分蒸发，熬制而成的，安全放心，对去除胃胀气，提升胃动力等有很大的效果。现在网络科技如此发达，在桃//宝就可以轻松找到。
4. 健康饮水
对于胃酸、胃胀来说，当人体摄入充足的水分，便能对胃部中的胃酸有着良好的稀释作用，降低胃酸的浓度。同时，健康饮水还能促进肠道的蠕动，对于缓解胃胀也是有很好的帮助。注意：胃酸、胃胀时可别饮用凉水或是饮料之类的，免得刺激胃部或增加气体产生，而喝白开水则是最佳的。
养胃小贴士：
1. 饮食清淡、酸碱平衡
2. 进食的食物温度适宜，不要太烫，也不要太冷
3. 要吃一些易消化的食物，进食的食物不宜
4. 吃饭宜慢不宜快
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃疼应该这么治，我来分享一些治疗胃疼小验方给大家。
一、白芷20g，甘草30g。水煎服，每日一剂，分两次服用。
二、威灵仙30g，生鸡蛋2个。将威灵仙水煎，去渣取汁，加入鸡蛋调匀，再加入红糖适量，共煎成蛋汤，温服。
三、胡椒7粒，大枣3个，杏仁5枚。将上三味捣烂，用热酒送下。
四、白砂糖15g，加生姜1片，熬水热服。
五、胡椒、绿豆各50粒，研抹，滚酒冲服。
六、生白矾研末，以饭为丸，如梧桐子大，每次服用20-30丸。
希望对您有所帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意饮食方面，多吃清淡软的东西，不要吃辛辣食物冷什么的，在不行一定要去就医检查一下身体最重要的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我可以推荐给你几个方法，比如每天二两羊肉汤，少吃生冷，或者不吃，不着凉，吃饭好好吃，好好嚼，别吃快，先吃不好消化的，再吃好消化的，每天早起第一杯水，可以加蜂蜜，也可以空腹来一杯，不能直接吃干的食物，吃东西之前喝一点水，或者吃饭之前喝一点汤，饭后不要喝汤，不要揉肚子，不要直接站起来，冬天除了小腹，腰，腿以外，胃也要注意保暖，辣也要少吃，冬天常泡脚，零食少吃，过分油的也别吃，如果每天早起能有一碗粥，那是最好的了，小米粥，白粥，清淡些，别空腹喝牛奶，吃酸的，辣的，吃饭前，中，后，都必须保持心情愉悦，不可以生气，难过，伤心，
好了，可能有点乱，题主慢慢看，这都是我这么多年胃痛，一个人慢慢总结的经验，很有用的，如果胃疼了，就用热水袋捂肚子，喝热水，把手搓热揉肚子，实在不行记得吃胃药，身边常备胃药
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常胃疼需要考虑是不是属于胃炎，主要靠平时饮食等方面得注意，慢慢调养就会好，建议从以下方面做起：
饮食要注意，避免暴饮暴食，一日三餐尽量规律，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，多喝一些温开水，多吃馒头，少吃米饭，少吃甜食。2. 注意锻炼身体，身体素质提高胃也会少得病，保持良好的心情，不要有太大的压力，不要有太大的烦恼，这样可以明显减少胃病的复发。
3. 做到以上几点，胃会一天比一天好，以后还不容易复发，胃病三分治疗七分调养，平时要多多注意，要注意饮食清淡，注意多休息。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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