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经常胃痛该怎么办?
胃疼,胃痛,食物经常胃痛该怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
胃疼首先建议您去做个胃镜检查,根据检查结果来对症治疗,平时在日常的饮食生活中不要暴饮暴食。不要吃辛辣油腻刺激的食物。
1.注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙,过于浓烈的香辛料和过热,过冷饮食。要养成细嚼慢咽,以达到易于消化,减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍,烟熏,不新鲜食物。
2.避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药,抗风湿药,激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能,促使胃炎加重.。要戒酒,戒烟。
3.乐观豁达。不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素。所以,精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先要明确诊断。首先,内脏痛定位不准确,感觉是胃痛,未必是胃的问题。十二指肠、胆囊、甚至心脏的问题都可能有“胃疼”的感觉。
明确诊断之后,规范治疗。说来话长,配合专业医生就行了,这里就不细说了。
胃三分靠治,七分靠养。规律生活,健康饮食,保持好心情也很重要。祝您健康!
回答于 2019-09-11 08:43:50
先吃几天药,不能缓解就去医院检查一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
去医院检查一下,胃病一般是不正常饮食,暴饮暴食引发的,每天要准时正三餐,早餐很重要,多吃水果。多运动!希望能帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃痛要,不可吃硬饭,胃寒者,不可吃凉的食品,水果,胃热的,不可吃油炸食品,我有一用了20年的方法,不知你可用否?在早歺前半小时,将一勺麦牙糖用温水化开喝下,或将一大勺的枸杞子泡的蜂蜜用温水化好喝下,这可以将胃膜包好,你再吃饭时,就不会感到痛了
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃些养胃的食物
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是经常胃疼的话,建议你去医院检查一下,确定一下是否严重,严重的话就要住院治疗了。
不太严重的话,就要养成良好的生活习惯。建议如下:
1、不熬夜
养成良好的作息习惯是非常重要的,经常熬夜的话对身体的伤害是非常大的!
2、按时按点吃饭,细嚼慢咽
过早或过晚吃饭都会对胃造成冲击,过度的饥饿往往会使胃造成错觉,当你再吃饭的时候,吃一点你就会感到饱了,其实你还未真正地吃饱。
3、不乱吃生冷辛辣的食物
生冷辛辣的食物对胃的冲击非常大,尽量在平时少吃点!你会发现,在你吃了这些东西之后,你的胃痛的更厉害了!
4、多吃水果蔬菜
5、适量运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃痛又称胃脘痛,是指上腹胃脘部经常发作的疼痛,多见于急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡、胃神经官能症、胃下垂、胆囊炎、胆结石等症。中医认为,胃痛的主要原因有两类,一是由忧思恼怒、肝气失调、横逆犯胃所引起,二是由脾不健运、胃失和降所导致。在相关穴位施灸可强健脾胃,调节脏腑功能,从而改善症状。
可以艾灸足三里,太白,中脘等穴位
生活中如何养脾胃呢?脾喜燥恶湿,喜温恶寒,因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。比如,我们厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的,亦具养脾之功。如紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、良姜、干姜等等。根据个人体质适量食用会有意想不到的效果。脾性属土,得土气比较旺的食物亦可养脾,如地下长的各种食物。
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