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选择困难症该怎么办？

困难,我的,自己的选择困难症该怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

选择困难症该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

选择困难症，戳穿了就是由于人的贪念引起的。其实这就是人的一个劣根性，很多人都会有这样的问题的，面对选择，自己无法取舍。遇到这样的选择时，其实还是很简单的，两害相权取其轻。

任何事情都是会有些遗憾的，不能事事如意，只要能够在大体上总的过去就可以了。强迫自己尝试着只选择其中一项选择，不论对错，也不去考虑更多，坚定这一选择。其他啥也别想，哪怕是错的。一旦你养成了这样的习惯，那么你离告别选择困难症就不远了。祝你好运！

回答于 2019-09-11 08:43:50

选择困难症，戳穿了就是由于人的贪念引起的。其实这就是人的一个劣根性，很多人都会有这样的问题的，面对选择，自己无法取舍。遇到这样的选择时，其实还是很简单的，两害相权取其轻。

任何事情都是会有些遗憾的，不能事事如意，只要能够在大体上总的过去就可以了。强迫自己尝试着只选择其中一项选择，不论对错，也不去考虑更多，坚定这一选择。其他啥也别想，哪怕是错的。一旦你养成了这样的习惯，那么你离告别选择困难症就不远了。祝你好运！

回答于 2019-09-11 08:43:50

解决选择困难的五个步骤：

（1）列出所有可以采取的行动，包括不采用的行动也要列出来，而决策就是从各种可能的行动方案中选出一个来。

（2）尽可能列出每个行动的可见后果。

（3）尽量评估每种结果可能发生的概率，这一点常被忽略，因此得仔细加以讨论。

（4）试着表达你对每种结果的渴望或恐惧程度。

（5）最后把列出来的所有因素全部放在一起考量，做出合理的决策。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是一位选择困难症患者，一位心理医生给出了一个很损的选择治疗，即到医学院看人体标本。当时就不是滋味，不过强迫自己找了个认识医生的我的同学联系上了。一晚没睡好，还是去了，当步入标本室我很害怕，但这个医生把泡在防腐液中的人体，及各个器官都讲了一遍，我看完后很震悍。出了标本室我心里逐渐变的很坦然，在以后的工作中，我干事再不左右傍惶一直至今。办法虽有点极端，但效果确实很佳，当然，劝心理素质差的莫用此法！别说没提醒！

回答于 2019-09-11 08:43:50

解决选择困难的五个步骤：

（1）列出所有可以采取的行动，包括不采用的行动也要列出来，而决策就是从各种可能的行动方案中选出一个来。

（2）尽可能列出每个行动的可见后果。

（3）尽量评估每种结果可能发生的概率，这一点常被忽略，因此得仔细加以讨论。

（4）试着表达你对每种结果的渴望或恐惧程度。

（5）最后把列出来的所有因素全部放在一起考量，做出合理的决策。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人类和动物的区别就是人类学会了“选择”，在当今社会里，信息爆炸，能够参考的东西太多了，可以选择的也太多了，因此出现了更为可怕的事情，那就是如何选择？很多人出现了选择恐惧症！

想要解决选择困难症，就需要先对自己有一个好的定位，男怕选错行，女怕嫁错郎。在定位好了以后就要按照既定的目标努力前进，具体事情再去选择合适的解决方法，主要考虑投入产出比的高低以及对目标的影响程度。当然是选择投入产出比高的，对未来目标影响力大的解决方案了。

2019心想事成，选定要做的事，抓紧时间行动！

回答于 2019-09-11 08:43:50

有瑜伽教练Koya Webb分享了她如何采取积极行动并将恐惧转化为她生活中改变的机会：

我和社交媒体上的其他人一起被暴力，因为我选择与一家被指责表现不佳的公司合作。

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