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在电子产品充斥的时代每天面对屏幕，我们如何保护好自己的眼睛？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

在电子产品充斥的时代每天面对屏幕，我们如何保护好自己的眼睛？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

确实现在电子产品已经成为我们生活不可缺，特别是手机已经是我们生活的习惯，如果出门没带手机你会心神不宁。既然不可缺那只有把伤害减少到最低。





先说电子产品有什么危害。现在电子产品屏幕都是液晶显示器，液晶显示器辐射少但会产生一种对眼睛有害的短波蓝光，还有长时间使用电子产品会产生视疲劳。长期这样就会视力下降。





预防最好的办法就是少用，使用的过程中多注意休息，多看看远处，不要长时间目不转睛盯着屏幕。还可以去正规眼镜店配一副防蓝光眼镜。这样可以减少对眼睛的辐射。