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浑身没劲，感觉有些疲劳，可能是怎么回事？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

浑身没劲，感觉有些疲劳，可能是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，可能是湿重，湿重就像身体被厚厚的垃圾包裹，动一动都很累。这个类型很容易判断，自己捏一下自己的皮肤，是不是很紧，一捏一大块，比其他人捏起来感觉硬。

其次，还是湿重。与上一种不同的是：这类湿在内脏里，有可能是脂肪肝，也有可能是血脂高。这类人群可以通过中医舌诊或把脉得知。

第三，气虚。这类人群比普通人容易累，别人干活一天不累，而这类人随便动一动就气喘吁吁。因为这样，所以更加懒动。“坐没坐像，站没站样”看见沙发就像躺。这是典型的气虚。中医认为“脾丸后天之本，肾为先天之本”，这类人的调理要从脾肾入手。同时注意加强运动，改变生活方式。

不管哪一种情况。总的来说都可以归纳为阳虚，阳化气，是能量，阳主动。阴成型，阴主静。懒动就是能量不足，就是阳不足，就是气不足。




回答于 2019-09-11 08:43:50

浑身乏力、感觉过度疲倦，可能是病了！




我并不是危言耸听，确实浑身乏力、身体疲倦不一定是疾病，可能只是休息不好，也可能是最近压力过大，但我们的身体出现异常时，一定要提高警惕，宁可错杀一万，也绝不放过一个，如果不是疾病，那么只是虚惊一场，如果是疾病，那么就可以早发现早治疗。

造成乏力、疲倦的疾病可能有哪些？

1，感冒：当我们感冒时，会感觉头晕脑胀，有一种昏昏沉沉的感觉，而且身体机能会下降，身体乏力，瞌睡不断。


2，心肌缺血：简单来说就是心脏需要的血氧高于实际供给，心脏供血不足，可能有冠心病、剧烈运动、脊柱病变等。

3，肝病早期：早期的肝病患者典型症状就是无力、疲倦，同时还可能伴有面色发黄、恶心、食欲低下等症状。

4，风湿病：此类患者在发病时除了乏力、疲倦外，还可能有红、肿、痛等炎症反应。

5，慢性肾炎：这类患者由于需要低盐饮食，再加上缺钾，反应在体表的异常就是四肢乏力，而且由于经常失眠，可能也会出现疲劳的症状。

6，甲状腺疾病：甲减患者大多存在疲乏无力、怕寒嗜睡的症状，本身处于乏力状态，平时没有精神，反映在感知上就是变懒、疲劳。

7，肿瘤：人体本身的每日摄入的能量是有限的，如果患者存在肿瘤细胞，会消耗身体固有的能量，能量缺少，体能就会下降，患者会感觉疲劳无力，比如最常见的肺癌。

除此之外，再说点轻松的，浑身乏力、感觉疲劳其实也很常见，毕竟现下社会节奏较快，工作、生活的压力都很大，可能只是生理原因，比如剧烈运动、熬夜加班、情绪波动较大等原因。


可能我个人一直以来的习惯，凡事都愿意做出最坏的打算，逐步进行排除，如果是想多了最好，如果真的不幸猜中，那么更应该调整心情，及时展开治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你的问题。就像是你说的这种情况，对于好多人来说，都有遇到过，究其原因，也只能笼统的分析一下！

第一，对于现代人来说，比较普遍的一种病症，那就是身体湿气重。湿气重简直是无孔不入，可以附着在我们身体的好多空间，就像是触摸胶水一样，如胶似漆，难解难分，如油裹面，好似下雨天被淋湿了，穿了一件湿衣服一样，那种感觉难以形容。

湿气重可以引起好多症状，最常见的就是身体困倦乏力，早上起来没有精神，嗜睡，食欲缺乏，头脑不清醒，浑浑噩噩。

第二，亚健康状态，也就是介于健康和亚健康状态之间，虽然有身体上的不舒服，但是到医院进行检查，却又检查不出来任何实质性疾病，最后成为大家口中所谓的疑难杂症，也有一部分真的就慢慢转化成器质性病变。

亚健康状态，也会引起胸闷气短，头昏脑胀，精神萎靡不振，神经紧张，神疲乏力，睡眠不佳，全身肌肉酸疼等等。

第三，也就是现如今非常推崇的身心疾病，从刚开始的身体疾病，经过漫长的调治，效果不好，就慢慢造成心理上的负担，最后导致身心疾病的形成。

有时候并没有实质性的问题，但是因为精神高度紧张，好多人还有疑病心理，总害怕自己得什么病，提心吊胆的，到最后反而会产生不良的影响，出现头疼头晕，吃不好睡不好，无精打采，对生活工作没有信心，郁郁寡欢。

其实好多人都是精神状态不好，可能跟生活工作压力大有关，如此恶性循环，我觉得还是要有病治病，没病提前预防保养，怀有一颗平常心对待，生活就会还我们一个不一样的生活！

回答于 2019-09-11 08:43:50

浑身没劲，感觉有些疲劳，首先得可能性应该是真的累了。不管是结束了一天繁忙的工作之后，还是因为脑力劳动长时间精神紧张，人的体力精力都是有限的，付出了太多跟不上就会觉得累。

这种累只是暂时性的，因为身体没有得到充分的休息，所以会感觉到疲惫。这个时候我们就需要停下来一下，给自己一个放松的时间，让自己的大脑和身体都松弛一下。休息之后，应该就能够不那么疲劳了。

但是如果并没有做太多的工作，或者在已经注意休息之后，疲惫感也没有得到明显的缓解，或者是根本不能缓解，甚至出现其他不适，那么就要注意是不是身体出现问题了。

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