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2019考研心态崩了怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

少去看一些qq微信上考研群里面的人的讨论，考研群里的讨论很少有价值。看他们吹牛逼，不仅收获不了什么实质性的东西，还会搞崩自己的心态。

假如你觉得学习状态实在很差，一定要给自己放松的空间。打打球，跑跑步，甚至出去看场电影，上上网打打游戏，都没有问题。没必要在自己学不进去的时候，还硬逼自己去学。良好的学习状态非常重要，带着更好的情绪去看书，比逼着自己看书效率高得多。一定要注意调节自己的情绪，保持自己的学习积极性。不用害怕这样会浪费宝贵的时间，考研这条路很长，一两天的得失，真的算不了什么。到终点的路有很多条，整理好自己再出发，往往可能效率更高走得更快。

最后，不要跟别人比进度，少去看别人的进度和安排，每个人都有属于自己的考研节奏。跟别人比进度，只会给自己增添压力；当你找到了自己的路，就坚持它，把它好好地走下去。

回答于 2019-09-11 08:43:50

加油，功夫不负有心人，你会成功的

回答于 2019-09-11 08:43:50

考研，心态崩了

考研过程中，面临着很多困难，需要自己及时调整自己。心态崩了，或许有很多原因可以造成这种状况，那么你属于那种因素，你需要找到真实的原因（只有自己知道，没有什么的），然后想想自己最初的想法和现在由于什么会造成那么大的差距，致使自己面临崩溃的地步。当然不管是什么原因，建议最近的1-2天时间里，完全的放空自己，放下才能重新开始！

考研是一种苦行僧似的修行，最怕的是你考研的最初的梦的崩塌，现实的不如意、同学间聊天时的几句话语、同行者的比较等都可以让你心态慌了。虽说这个年纪我们已经长大成人，但可以说现在还不是很成熟，依然受到外力的影响，其实你可以想想，你只是在追求自己的幸福与任何人没有多大的关系，别人有别人的考虑，但是永远不适用于你，让外力影响自身，好比为了打翻的牛奶再次生气一样，气的只是自己，而且毫无裨益，不如再买一袋就好了。

考研是多学科的综合，也总有一个是自己不是那么擅长的，也会在学习过程面临很多的难题让自己久攻不下，进而退缩。找个适合自己的辅导班的辅导教师，或者找到一个适合自己的考研团队，如果你是在学校里，这些都不是太难，每个学校都有专门为考研学生的专门教室，那里总有一个可以和你形成合力，当然也有人会形成阻力。

考研的路是一种自己和自己较劲的过程，是一种自己和自己解压，是一种自己和自己鼓励加油，是一种自己和自己欣赏的过程。

调整好自己，心态和身体！

回答于 2019-09-11 08:43:50

在考研中心态崩了很正常。有时候一句话，一件事情，一道题都有可能造成心态崩溃。

在教室长时间的学习很容易有压抑感，厌倦感，疲倦感最后造成心态的崩溃。在学习中一定要注意休息，合理安排时间。不必要一天12个小时都泡在自习室，可以制定周计划，月计划，然后再细分成日计划和时计划，只需要认认真真跟着计划走就可以了。每周可以休息一下午或一天，不会耽误学习进度的，反而接下来的效率会更高。如果感觉这个月压力太大可以放松一两天，出去找朋友吃吃饭，看看电影，回来之后会感觉精神状态很饱满，学习的效率很高。但是不要太过于放松的，过于放松自己回来之后很难快速的进入学习状态。

现在是9月中旬了，各个学校的招生简章和招生目录都快下来了，现在一定要关注目标院校的变化，有的专业这几年一直都很大的变化，如去年08工学类好多专业的编号变化，导致一部分学生在报名的时候找不到相关专业。物流工程和工业工程直接由统考更换成联考，变化非常大，造成了很多同学的崩溃，像这种情况，我们一定要放平心态。因为我们现在和其他同学在同一起跑线，他们也是面对这种情况，现在要做的就是确定自己是否还继续考这个专业了，还是更换一个相关的专业。做出继续考这个专业决定之后，应及时的准备相关的资料从新进行学习，快速的的转变做题思路和学习方法。

考研准备大多数都是在大三，大四准备的。在考研期间一定要放平心态，不要被外面的环境所干扰。最常见的就是身在曹营心在汉，每天一看朋友圈这个同学去什么地方玩了，这个同学又去吃什么好吃的了。看过这些信息之后内心会久久不能平静，想着自己如果去了会怎么怎么样。这些只会分散自己的注意了，降低自己的学习效率，最后回过头来会后悔不已。

因此，在考研准备中要积极的调整自己的心态，注意休息，劳逸结合，及时调整自己的方向。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为新冠病毒全世界防疫抗疫系统都快崩了，考研心态崩了就再捡着糊起来呗。有什么打不了的，人在就行，什么都有可能

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