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学习压力大,该如何排解?
压力,时间,自己的学习压力大,该如何排解?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
说下我自己的方法吧,在阳光下走[捂脸],或者看比较悲伤的小说或者电视剧,逼迫自己哭出来,然后就好了。找到适合自己的方法就行,比如听听音乐啦,运动运动啦都可以的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习压力重,是必要的也是必然的。
有这样的感觉,完全是我们从小并没有接受这些压力训练。甚至一只在误导大家的学习内容和学习方式。
我们在自己感兴趣的领悟,深度挖掘和深度思考,是一件受益终生的事情。也是我们深度愉悦的一个来源。
另外,我想说。若别人没有有意去培养你的这个能力。我们自己要早点醒悟,自己培养自己的这个能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法很多,我常用有:
1、去运动,跑步可以,我比较喜欢游泳,脑子近点水洗洗,也许帮助比较大
2、去唱歌,白天KTV便宜,一般七小时任唱。可劲的嘶吼,也能畅吐胸口闷气。
3、那就是看环境发泄,注意他人的人生安全,还有公共安全及公共秩序。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习其实是探究学习方法的过程,并不是说考的多高,就能证明什么,学习好的人,情商往往不高,不适合做领导,只可以干活,学习不好的呢,一般情商高,就适合做个领导,所以,学习不是全部,放松下来就好了,顺其自然吧。
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