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一直很自卑该如何是好？
自卑,自己的,的人一直很自卑该如何是好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑是因为你不够强大，你应该想怎样让自己强大起来并努力去实现，这样你会根本没有时间去自卑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑、自暴自弃！想要放弃一切！包括自己的生命！在这嫉妒糟糕的情绪下！我想每个人都会想起自己的梦想、希望、盼望、未必能放下那些牵绊和舍不得！那就只能勇敢的去面对去化解去承受！富极泰来、谷底也好、不完美也罢！那又如何？我们依旧是要活着而且还要活在这个现实的环境里。那就蓄势待发勇往直前的奋斗吧！让一切变得更有价值就是你我活着的目的！不要因为那一时的情绪和思维否定了自我所有的优势！勇敢的面对自己！自卑换来的只会是蔑视！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对自己要有信心，没有什么好自卑的，都是人，一个鼻子，两个耳朵，一双手，好好努力工作赚钱，没有什么比别人不足的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑大多来源于过往的经验造成的心底伤害残留。有些是显性的，比如：身体原因。这个比较好解决。就是承认差异并找到应付办法便可慢慢消除。更多的是隐性的，比如：心理问题。这个是比较麻烦的，轻则学会转移便能解决。重则要面对自己内心，做勇敢的自我再造。
如何面对，要结合自己的过往。俗话说解铃还须系铃人，通过分析自卑来源，找到症结所在，用适合自己的方法便可以面对。比如：儿时父母当孩子面的争吵，大多会造成孩子对冲突的反感，从而缺失安全感和自信心。一般长大后容易自卑，回避困难，解决办法便是自我解析，一方面要确定父母的争吵实属于他们的过程，自己没必要承担责任和结果。一方面要注意自我的内心独白，告诉自己勇敢面对，不以偏概全。简单的办法便是多沟通，与人交流，加强对沟通的全面了解，培养更多沟通感受，并不断提高完善沟通成就感！
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都是自卑并且怯懦的，那些看上去非常自信的人也一样。并不是成长的过程中经历越多，心理素质就越好。那么，良好的心理素质如何形成，主要有以下几个方面： 1.提升自信心，扬长避短，每个人都有优点，不断去发觉并认可自己所擅长的方面，比如看书多，懂浪漫，声音好听，等等。一旦发觉优点，不断的暗示自己并放大她。慢慢的对任何事情都会有一个从容不迫的心里态度。 2.接受自己，每个人都不是完美的，任何事情一旦失败一定要接受她，因为你的反抗并不能改变他她，而不是事情没有发生的时候就已经做了逃跑的那一个。 3.尝试改变，改变是痛苦的，不改变是长痛，既然如此，就多尝试自己以前想做而不敢做的事情，多走几步，一切就会豁然开朗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑的心里不是一天两天就形成的，要想树立自信就得需要自己有所改变，给自己制定一些计划，多去参加各种自己原来不愿意参加的活动，重新树立自己内心的强大。同时，也要认清自己，找出原因，从根本出发加强学习，多与人交流和沟通。最后要肯定自己，肯定自己的与众不同，肯定自己的思想和行为，真心的对自己好对身边的人好，体现自我的存在感和价值。
回答于 2019-09-11 08:43:50
面对需要很大的勇气吧，我觉得自己暂时没有那个勇气，唯一能做到的就是全部靠自己，就是再累再辛苦也要靠自己，绝不依靠人，靠山山倒，靠人人跑。结婚几年没花老公一分钱，就是为了在家说的起话，再穷借都不会向他开口，我记得2017年，我因为不小心弄坏了同事的相机，有长镜头的那种，实在没办法问他借了钱，我天天中午不吃饭一年才还给他。
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