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人生处在低谷时，如何保持好的心态？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
最后送一句鸡汤：打不死我们的只会让我们更强大。
希望能共勉！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，虽然不知道你处在怎样的人生低谷，但请你相信，这一切都会过去，这只是暂时的，人生的路很长，不到最后一刻谁是赢家说不定。
拿我自己的经历来说吧，我的求学之路也是坎坷。由于身体不好，我休过几年学。在家里养病的日子，让我慢慢变得内向孤僻，做事畏畏缩缩。重新回到学校，面对比自己小好几岁、朝气蓬勃、活泼开朗的新同学，我真的一下子很难适应。那个时候真是我二十年人生最大的低谷。
幸好有爸爸妈妈的开导，我才渐渐接纳自己不如从前的状态。我记得最清楚的一句话就是：人生是一场马拉松，有人开始跑得快，但他不一定能笑到终点，而我只是起跑比别人慢，未来仍有无限可能。
很感谢当年的我没有放弃自己，现在我也稳稳当当地顺利大学毕业了。回头看，这也就是漫漫人生路的一个小坎坷。
调整好心态，相信你也可以走出低谷，加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
每天认真洗脸， 多读书， 按时睡， 少食多餐。 变得温柔， 大度， 继续善良， 保持爱心。 不在人前矫情， 四处诉说以求宽慰， 而是学会一个人静静面对， 自己把道理想通。 这样的你， 单身也无所谓啊， 你那么虔诚的做更好的自己， 一定会遇到最好的， 而那个人也一定值得你所有等待。 最后， 愿你余生有人陪❤
回答于 2019-09-11 08:43:50
做个沉默寡言的人。积蓄能量
回答于 2019-09-11 08:43:50
积极乐观!不卑不亢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么也不想。把眼前事做好。然后吃饱了睡，睡饱了吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
低谷期是个人长进最大的时候，应对自己做深刻反省的时期，无论这个低谷是客观主观原因造成的，它都是一生中不可避免的。
俗话说，祸不单行，当你认为已经走出来的时候，连续的打击也不是没有可能，所以要有心理准备，特别是四五十岁的年龄，更容易遇到中年危机的低谷期。
低谷期可能与迷茫，生死，人生意义以及事业婚姻感情不顺有关。俗话说，你在意什么什么就会伤到你。学会放下舍弃一些东西，问问这些东西真的是你本心想要的吗？其实人这一生有时候的外在追求还真不一定是你自己最需要的，可能只是一些社会现实因素的外在要求，你追求的道路如果是错的，那越努力越失败。
通过低谷期，则可以纠错，开始挖掘内在真正需求，找回自我，从而找到新的人生路径，所谓柳暗花明又一村。同时，你也会对人生有了新的看法，以及获得了宠辱不惊的平常心，对今后的决策都是有好处的，你的判断可能会更精准，这可能是任何外在的东西给不了你的精神财富及宝贵经验。一定要保持谦虚的心态通过考验呀。
最后，要吃好三顿饭，每天锻炼身体，接触大自然。
回答于 2019-09-11 08:43:50
相信在座的各位都会遇到低谷，心烦意乱，不知道怎么做，又或者迷茫？该怎样去面对这些打击那？
首先心态说心态怎样调整那？我总结了几点
1通俗易懂的就是你先找到自己失败的原因，症结在哪？在哪跌倒的在那爬起来，
2就是有一个成就心态，也就是咱们要树立一个目标把这个大目标分成日计划，周计划，月计划一步步走下去，慢慢就会成长起来
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