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人生处在低谷时，如何保持好的心态？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活不怕遇到困难，就怕我们自己选择了放弃。而人生也不怕遭遇低谷，就怕我们没有走出低谷的信念。事实上，生活喜忧参半，人生也是高低起伏吗，这都是很正常的现象。关键在于我们的心态，是否懂得如何面对。
因此，我们一定要强大自己的内心，以此应对人生中的各种状态，不惧怕生活中的各种可能。有了良好的心态，其实困难就已经解决了一大半。特别是对于人生来说，越是低谷的时候，越要保持好这三种心态，人生就能大器晚成。
一、不逃避的心态
遇到问题的时候，首先就要敢于面对。如果遇到事情就只想着逃避，连最基本的承担都没有，那么更不能有跨越困境的可能。哪怕一时得以逃避，但问题也永远不会自动消失，它会以更大的难度横在我们未来的人生道路上。
所以，我们一定要培养自己不逃避的心态。做事情的时候尽量避免错误，而发生了错误也能勇敢面对。当我们人生处于低谷的时候更是如此，首先就要接受与正视自己的处境，也只有这样才能更好地去发掘问题，从而解决问题。
一个人若是具备了不逃避的心态，那么相对于旁人，他会有更强大的意志力。这种意志力对于人生而言就是一笔宝贵的财富，会让自己终身受益。
二、积极乐观的心态
处于低谷的时候，首先就是要有不逃避的心态，勇敢面对自身的状况。而在此之后，就要让自己不因为环境不利而产生各种负面情绪。要知道，负面情绪对于我们解决问题是没有任何帮助的，会形成一种极大的阻碍，阻止我们脱离困境。
所以，这时候我们要拥有一种积极乐观的心态。就是无论处于生活何种境况，无论遭遇了什么问题，都能以积极乐观的心态去迎接，这不仅能够缓解缓解的压力，更是能够让自己保持一种对未来的信心。这样对于解决问题大有帮助。
一个人如果遇到问题既敢于面对，又能够积极乐观，那么生活只会越来越好，人生也能越来越顺。
三、虚心学习的心态
人生需要不断的学习，这种既可以在书本中，也能在生活与经历中。所以，这就需要我们保持一种谦虚的空杯心态。总让自己处于一种对知识的饥渴感，这样就能刺激我们的学习意识，从而努力去进行自我提升。
学习是一个持之以恒的过程，不局限于年龄，也不局限于境况。平时我们需要学习，而处于低谷的时候更是需要学习。如果说平时的学习是一种积累，那么低谷时期的学习更是一种自我解救。人之所以遭遇困难陷于低谷，很大一部分原因就是因为能力不够强格局不够大造成的。
所以，谦虚学习的心态是我们每个人都要积极培养的，这对于我们漫长人生而言是一种极大的保障。一个人如果懂得学习，那么哪怕此时境况差一点也没关系，最差也能大器晚成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚才看到王维一首诗，很有感触，行到水穷处，坐看云起时。
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着社会节奏的加快，每个人的生活压力都在日益递增。面对眼前的低谷，我们要调节好自己的心态。越是低谷期越不能气馁，耐心！要有耐心！眼前遇到的问题，要有耐心的去解决，所有问题的解决都离不开和人的沟通。只要不心浮气躁，低谷期来了也不算什么。现在这个社会只有父母才是真的对你好，不管你穷也好富也好，你现在完全可以从头做起，有钱了自己做个生意，以后结交对你有好处的人，，，在我们精神疲劳的时候，我们可以听一些歌曲、跑跑步，适当的去放松自己的精神，这样我们学习的思路可能就会更加的清晰，我们写学习效率就会提高很多。
给自己一些鼓励，有时候我们和别人说说心理会得到很大的放松，这对我们调整自己的心态是非常的好的。人往往在过得比较顺畅的时候不以为然，一旦遇到人生低谷的时候方有感触，然而这些灾难都是会让我们更好成长的养分，借着低谷的力量，我们的人生也许能弹跳的更高，，，，，，咬着牙坚持，对自己说一切都会好起来，没有比这更差的了。大概每个人遇到人生低谷时期，都会有一些难以自制的矫情心理，会心有不甘的同时觉得自己委屈，甚至有时候很小的一件事就会让你泪流满面，不知如何是好，这个阶段看山不是山，看水不是水，没有玻璃心的也会觉得自己神经敏感有玻璃心的倾向，其实这都很正常，重要的是，怎么平静的度过所谓的人生低谷时期，怎么去继续追寻明天的太阳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你要明白一点，有起有伏，人生才会精彩！
人生低谷每个人都会遇到，哪有什么一帆风顺的路啊，唐僧还经历了八十一难呢，所以遇到挫折，并不是让你就此放弃了，自甘堕落。
能力在低谷时期的你啊，一定不要走错了路，做了什么让自己后悔的事情。
尽量把关注点放到其他感兴趣的事情上，暂时忘却，冷静一段时间再认真想怎么面对，不过我觉得如果资金允许的话，旅游是个好办法，不过要选对地方，出去走走缓解一下心情，也许你能发现平时被你忽略的风景。
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