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如何教会孩子控制情绪？
孩子,情绪,自己的如何教会孩子控制情绪？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如果你的孩子
1、调皮捣蛋，脾气暴躁、动不动就摔东西；
2、容易激动和发怒，恐吓勒索小伙伴；
3、爱搞破坏，故意伤害小动物；
4、喜欢打人骂人，自制力差，甚至自残；
5、不尊重父母，打骂父母，不和人沟通。
出现以上情况,家长要引起重视，注意引导！！！
一、孩子脾气暴躁是个大问题，小时候不纠正，大了就会成为暴躁型人格
孩子多数暴躁行为的产生都是由于坏情绪的干扰，是一种本能反应。产生坏情绪并不可怕，可怕的是当孩子坏情绪产生时，家长还没有意识到，自己应该帮助孩子调节情绪。
二、孩子脾气暴躁，家长不能“以暴制暴”
孩子脾气暴躁，家长很烦心，甚至不少家长“以暴制暴”，用发脾气对发脾气，这是不正确的家庭教育方法。
三、跟孩子一起品味美好事物
品味美好，有很多方法。比如，随时给孩子指出值得品味的各种细节。生活中的点滴很容易被忽视略过，我们指给孩子看，就是在延长这些瞬间、扩大这些细节。
四、随时肯定正向的性格和品格
我们平时少看孩子的所谓缺点和错误，以及能力上的种种不足，多去发现孩子这些优秀品格的表现，一旦发现，就及时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。
五、培养兴趣爱好，提供投入做事的机会对兴趣爱好的培养，怎么强调都不过分。
心理学家发现，一个有着成熟的兴趣爱好的人，他们对新事情更感兴趣，学习能力更强。因为他们的学习更是出于内在动机，他们有更顽强的意志力和激情。
希望我的回答对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
教孩子学会控制自己的情绪，有六个步骤
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪不能是被控制的，而是需要疏导，以及发现情绪背后的需求。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个两个宝贝的单亲妈妈，在生活中，我也曾因为孩子脾气不好的事烦恼了好久。后来孩子上了蒙教，我自己也看了一些相关书籍，感觉是我的问题。俗话说孩子是父母的一面镜子，那么孩子出现的很多行为习惯都跟父母是挂钩的。
我自己的经历，小宝两岁大宝四岁离婚，自己带两个娃，忙的焦头烂额，有时候孩子有点不听话瞎闹，我就有了易怒的情绪。想想孩子遇到困难的时候很可能会发脾气，我就以更大的脾气进行暴力镇压？或者讽刺孩子没出息只会发脾气？冷处理任由孩子撒泼打滚不予理会？等等，管理孩子方面很多问题。
以至于后来宝贝上幼儿园胆小，不说话，反抗不去，去了不愿意跟别人交流，闷在那里。后来传统幼儿园实在不行换了蒙特锁利幼儿园，班上同学少，老师人性化教学，才使的孩子慢慢的舒展了天性，也正是那时候我的教育观才有了转变。
那么，孩子为什么容易发脾气呢？
我们每个人都有两个大脑系统，一个是意识系统，一个是本能系统，本能包括生理本能和适应环境的本能，这里的本能也指情绪，是由情绪脑和理智脑共同作用的。情绪脑从孩子出生时就发育成熟了，而理智脑只有到25岁才能发育成熟，所以，发脾气是情绪脑的自然反应，因此，跟孩子说“这有什么好生气的”是不合理的，只有大脑成熟的成年人理论上才能做到这一点。
所以，自我调整和得到他人的帮助是成年人发脾气时的处理方法，而孩子只能通过得到他人帮助这一种方法来调节情绪，父母千万不能冷处理。因为更好的教育孩子就是更好的养育孩子的大脑，而孩子的行为会听情绪脑指挥，除非等理智脑发育成熟，所以孩子本能的生气、害怕很正常，如果这种负情绪不能及时调节，长期的负情绪就会在大脑中产生有害的化学环境，伤害孩子的大脑。
那么，当孩子很生气，发脾气的时候家长应该怎么办呢？
孩子会发脾气，会生气，会愤怒，但是这个情绪不会一开始就爆发的特别激烈，一般会有三个程度：轻度的、中度的和重度的情绪。所以，孩子还没有爆发重度情绪的时候，父母应当有效介入，帮助孩子调节情绪，就像是帮助孩子解决感冒发烧一样，对孩子进行情绪急救，帮助孩子及时平静下来。具体行动为：
第一步，在情绪上与孩子联结。
父母要拿出真诚的、愿意帮助孩子态度与孩子保持联结，进行安抚，陪伴和拥抱是很好的方法；最重要的就是孩子哭的时候让他哭出来，让他情绪流淌，给他空间，释放完了他会安静下来，他也会自我调控到正常状态。
第二步，引导孩子认识自己的情绪，并试着与孩子商量解决问题的方法。
解决问题时如果孩子拒绝，那么就不要强求。因为这个阶段是要解决孩子的心情，而不是解决事情，不能混为一谈。比如当我们处于强烈的情绪的时候，对方即使好心的帮我们解决事情，我们也会觉得鸡同鸭讲，此时重要的是帮我们缓解情绪和心情，而不是解决事情，对于孩子来讲，也是这个道理。
其实，孩子愿意在家里发脾气，表明孩子已经把父母当成了外部情绪调节器，只要父母处理得当，等孩子到了青春期，一般不会拒绝交流，父母会得到回报。
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