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如何教会孩子控制情绪？
孩子,情绪,自己的如何教会孩子控制情绪？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先在自己情绪不好时，一定要学会及时调节，如果是因为疲劳过度导致的，那就抓紧休息养足精神。如果是因为工作或人情世故所带来的心情不好则做些自己喜欢的事情调节一下，比如逛街、吃大餐、看电影。作为父母一定要先处理好自己的情绪，这样才不会使孩子成为我们的情绪垃圾桶，才不会将自己的坏情绪发泄到孩子身上。
其次如果是因为孩子调皮任性、叛逆引发的亲子矛盾，家长在处理时要控制好情绪，不要被孩子激怒，因为孩子在情绪里时非常会激怒父母，所以这时候他们的言行父母不要太较真，在坚持原则的基础上安抚孩子的情绪。等孩子情绪安定下来时，再慢慢沟通。如果继续被激怒控制不住时，建议离开十几分分钟，这个方法挺有效果，跟孩子和自己一个冷静下来的机会。
总之控制情绪要慢慢来，为了孩子的情绪管理能力，我们要更加努力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
家长足够的耐心和修养，加上毅力，才能做到引导孩子有效的管理情绪！说起来容易做起来难哪！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先父母要学会控制自己的情绪，其次，正确地引导孩子，疏导孩子的情绪发泄，还可以转移注意力
回答于 2019-09-11 08:43:50
单人录音(54)
如何告诉孩子控制好情绪？首先就是要家长自己做好表率作用。你的情绪，直接影响孩子的情绪。你处理问题的态度，如平时的一些，家庭的矛盾啊！然后一些亲子关系啊！啊，父母的一言一行。直接影响孩子。当你在生气的时候你需要调节自己的情绪，而且这个时候你要静下心来告诉孩子。或者是问一问孩子，你应该怎么办？这样共同成长的教育对孩子是最好的，在我们平时的教育当中。父母的焦虑情绪会直接叠加到孩子身上的。也许我们自己并不知道。或者意识到这个问题。但是我们必须重视，重新的去认识这个情绪的，这个问题。你生气的时候，你要想想，你是如何自己静下心来。如何去处理这个问题，去控制自己的情绪。然后嘞我们才可以很好的去帮助孩子，镜像孩子。父母的情绪变化，直接镜像给孩子。这就是我们情绪稳定在任何事情面前不需要发脾气。你的镇定，孩子是会感受得到的。在稍加引导孩子。那么教孩子情绪镇定下来，控制情绪。也就是不费劲了。
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