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安眠药会不会使人依赖？为什么？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

会.依赖.尽量.自己.调整.睡眠.尽量.不用安眠药.人.现在.玩手机.玩的.乱套了.生活.规律.我也是.晚上.看.头条.看看.晚上休息不好.慢慢自己.调正.

回答于 2019-09-11 08:43:50

安眠药具有“麻痹”成分，所以会使人依赖，

但凡具有“麻痹”神经作用药性的，都会使人上瘾，和大麻一个属性，

因为我们的神经有一个适应的过程，我们怎么调整它，他就会怎么适应，

举个例子，我们经常去锻炼身体的人，身体的神经反射系统适应了运动的习惯，

一旦某一天不锻炼就觉得浑身不自在，而这种“不自在”在医学上又查不出来病因，

这就是神经反射的作用，

同样如果我们经常吃安眠药才能入睡，那么我们的神经就会适应通过“麻痹”的方式进入睡眠状态，一旦不吃药，神经系统没法作出反馈，人就有了戒断反应。

表现为失眠加重，痛苦不堪，头疼欲裂等。

所以一般我给学员做失眠康复训练，必须要求他们先把安眠药给戒掉，

在这里我给大家推荐一个递减式戒除安眠药法（附视频）

就是用刀片把药片分成4分，每次只吃其中三份，稳定后再减少一份，依次递减，

这个方法可以缓解戒药过程中的戒断反应，让当事人顺利度过戒断期。

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作者简介，失眠线上康复训练导师

成功康复1200名失眠患者

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回答于 2019-09-11 08:43:50

我接触过很多服用安眠药和抗焦虑抑郁药物的神经症患者，他们对药物或多或少存在着依赖，更多是体现在心理上的依赖。这是因为当人出现心理障碍，被负面情绪和负面想法包围的时候，急切地需要帮助，需要缓解症状。由于在人们的观念中，药物可以治病，同时药物的确对症状有缓解作用，因此人们的内心很容易对药物产生依赖，无形中夸大药物的作用，把药物当成救命稻草，而忽视自身强大的自愈能力。我曾经帮助过一位焦虑伴随抑郁，并且长期失眠的患者，他已经服用艾司唑仑长达三年之久。经过一段时间的身心整合调理，他的睡眠已经得到了极大的改善，焦虑抑郁症状减轻，并且保持稳定，这是单纯服药所不能比的。但是他仍然坚持认为自己的睡眠时间短，质量差，对药物有很深的依赖。由于患者对于减药、停药有非常强烈的意愿，又经过一段时间的观察，确定身心状况已经保持稳定，于是开始尝试少量减药，经过三个多月的不懈努力，最终成功实现停药。可见，克服心理依赖，减药、停药是可以实现的。

三道身心整合疗愈体系，认为焦虑、抑郁等神经症是身心综合症，单纯一种方法效果有限。我们从感受、情绪、认知和行为等各个方面同时入手，以恢复身心平衡为目标，综合运用多种方法，以激发人的自愈能力。针对广大神经症患者，自己看书学习，参加各种课程，希望解决心理问题，而无效的现状，我们坚持具体问题具体分析，为来访者提供个性化、有针对性的指导，而不是脱离现实，空讲大道理。因此，见效快，效果显著，并且复发率低。请关注我们，更多精彩内容，敬请期待！

三道身心整合疗愈，能够解决实际问题的实战派，身心健康专家！




回答于 2019-09-11 08:43:50

安眠药一般肯定有成瘾性，甚至对脑神经造成一定的损害，特别是普通的“安定”，以及“舒乐安定”等。现在一些医院有“失眠科”，专门研究既治疗失眠，又把副作用降到最低。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就依恋它了每天睡前来一颗。心里才踏实

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