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孩子爱出汗，头发总是湿的该怎么办？
孩子,宝宝,就会孩子爱出汗，头发总是湿的该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
很多宝妈会有这样的疑惑：孩子爱出汗，头发总是湿湿的，这到底是正常现象？还是不正常？其实不用太担心，孩子爱出汗大部分都是生理性的原因，下面我们一起来了解下孩子生理性出汗的原因吧。
一、生理性出汗
1.孩子处于生产发育期，新陈代谢旺盛，再加上孩子天性爱动，所以出汗自然就多了。
2.孩子的神经系统发育还未完善，对温度冷热的调节能力不足，当碰到高温天气时，更容易出汗。
3.孩子的汗毛没有完全张开，出汗一般会集中在头部，这样容易导致宝宝的头发常常是湿透的。
4.有些孩子吃饭喜欢挑食，喜欢吃那些高脂肪高热量的食物或小零食，这样容易导致孩子脾胃不和，也会造成孩子汗多。
二、那生理性出汗我们该怎么办呢？
1.如果是在户外活动，我们可以帮孩子多准备几条隔汗巾，当孩子玩耍大量出汗的时候，记得及时帮孩子更换隔汗巾并擦拭汗水，如果是长时间的玩耍，在玩耍的同时及时给孩子补水，避免因出汗量大造成孩子身体缺水。如果是不喜欢佩戴隔汗巾的孩子，父母可以准备另外的衣服（最好是棉质、透气、吸水性好），发现孩子出汗及时更换，避免孩子长时间穿着而导致着凉感冒。
2.如果是在家睡觉出汗，我们可以从室温高低、房间温度高低、被子的厚薄、孩子衣服穿的多还是少这几个因素来判断。如果是夏天室温较高，可适当打开空调或风扇，以不直接对着孩子为宜；可以用手摸摸孩子的后颈，看看孩子出汗是不是被子盖太多了，还是衣服穿太多的缘故，摸孩子的手脚来测体温是不准确的，不建议选用。
3.注意饮食营养的合理搭配，让孩子做到不挑食，少碰那些高脂肪高热量的食物或零食，平时也可以进行一些适量的运动来帮助孩子增强体质。
一般的病理性出汗，除了孩子爱出汗以外，还伴有其他症状。孩子在出汗的时候，父母可以观察是否伴随有其他并发症，如果有，建议及时去医院检查。
我是肥嘟的妈咪，希望以上回答能帮到你，如果你还有其他疑问，欢迎留言评论，恳请关注，谢谢大家！
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子爱出汗，头发总是湿的该怎么办？
很多妈妈们都发现过这样的现象，不管是在炎热的夏天，还是在寒冷的冬天，孩子用过的枕头上总是又着程度不一的汗渍，而且孩子们睡醒起来之后，头上面也是湿湿的。这到底是怎么一回事呢？是不是孩子缺钙引起的啊？
实际上孩子爱出汗是很正常的现象。
一方面这是孩子本身的体质决定的
孩子们的代谢速度比较快，一般来说是成年人的3倍之多。同样的温度，对于成年人来说正好，对于孩子来说就显得有点热了。所以睡觉中出汗是很正常的。另外孩子们的毛细血管比较丰富，体温调节能力也不够完善，就更容易出现出汗的症状了。
另外一方面这是病理性的出汗
虽然说孩子们爱出汗是很正常的现象，但是也有病理性出汗的可能。
比如有一些慢性疾病会导致睡眠出汗，贫血也会导致孩子出汗。一般来说，病理性的出汗孩子往往会伴随有精神不振，不舒服等症状。
如果是这样的话，就需要及时去医院进行检查了。
总的来说，孩子爱出汗是正常的。如果还伴随有别的症状的话，就需要考虑是不是病理性的了，需要及时去医院进行检查了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子爱出汗，很多家长都担心孩子是身体过虚或者缺钙导致的。其实小孩子容易出汗，很多都是正常的现象，主要原因有如下几个：
一、婴幼儿生长发育速度快，新陈代谢旺盛，热量产生多，出汗自然也就多了
二、婴幼儿神经系统发育还未完善，对冷热的调节能力还比较差，一旦遇到环境刺激，就比较容易出汗
三、婴幼儿的汗腺比成人更密集，因此在穿的过多、盖的过厚或者吃东西活动的时候，就更加容易出汗
四、爸爸妈妈容易出汗，所以宝宝也遗传到了，比较容易出汗
综上这些原因，在相同的温度下，孩子就比大人更加容易出汗，针对这些原因，我们平常应该注意：
一、不要给宝宝穿的过厚，或者盖的过厚，避免宝宝因为高温而出更多的汗。我们可以用手摸下宝宝的后颈，如果是温的，就证明宝宝穿着合适，如果过凉就证明宝宝穿着过少，出汗就证明宝宝穿的过厚。应根据温度变化，适当给宝宝增加或减少衣物。建议可以给宝宝穿棉质的衣服，一旦宝宝出汗，汗水被衣服吸取，不容易受寒。
二、平常可以给宝宝吃一些黑豆，小麦粥，有清热去火的作用，避免宝宝肝火旺盛，更加容易导致出汗
三、在宝宝睡觉的时候，室内温度尽量保持在22度到25度之间，这个是比较适合宝宝睡眠的温度，过高的温度也会使宝宝出汗更多。睡觉之前，也不要让宝宝玩得太兴奋，以免宝宝睡着时，多余的热量通过出汗释放出来。
四、当宝宝出汗时，一定要及时给宝宝擦汗，因为宝宝出汗时，毛孔处于张开的状态，如果被风吹到，很容易遭受风寒，导致感冒。所以，一旦宝宝出汗了，一定要及时给宝宝擦干，或者我们可以在宝宝后背垫个汗巾。一定要注意擦过汗之后，才可以给宝宝减少衣物哦！
五、平常也要给宝宝多喝水，避免宝宝因为出汗过多而处于缺水状态。也要带宝宝多参加一下户外活动，增强体质。
以上是我个人的建议，如果宝宝出汗过度严重，宝爸宝妈们也要注意一下是否是由疾病引起的，必要时应该带孩子就诊，对症下药！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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