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孩子爱出汗，头发总是湿的该怎么办？
孩子,宝宝,就会孩子爱出汗，头发总是湿的该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
六、注意饮食、强化B族、维生素C，锌
有些孩子出汗多属于饮食不当，长期大量食用高油、高脂、高热量的食物，会损害孩子较弱的消化系统，让孩子出现脾胃不和等症状，这些同样会导致孩子多汗。日常饮食中，妈妈们要合理安排孩子的饮食，少吃垃圾食品，多吃一些水果蔬菜，均衡营养，合理搭配。
强化B族、维生素C，锌。
七、适当运动
一部分孩子容易出汗是由于体内血钙偏低，身体素质较差。妈妈们多抽出一些时间，让孩子多进行一些户外的运动，既能增强体质，还可以晒晒太阳帮助钙质吸收。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实孩子爱出汗、尤其是头皮出汗，以致头发总是湿漉漉的，这是家长们一直担忧的问题，多数家长就会想是不是我家孩子缺钙？身体太虚，总是把孩子出汗跟生病联系在一起。
下面我们就把孩子为什么爱出汗，什么出汗是生理性的？什么是病理性的，通过了解，至少家长可以区别，心中有数。
孩子有哪些出汗是生理性的？
1、皮肤汗腺发育:
孩子小时候，为什么总是头皮出汗，头发湿漉漉，那是因为孩子皮肤汗腺没有发育，毛孔没有张开，汗腺分泌没有出处，而头皮上头发毛孔发达，因此，我们总是看见宝宝总是满头大汗。
2、婴儿植物神经调节:
其次，宝宝的植物神经调节功能不成熟，当孩子情绪不稳定，哭闹、生气，则植物神经刺激就会出汗。
3、捂热现象:
另外，孩子捂热，家长总觉得宝宝会冷，被子习惯盖的厚一些，衣服穿的越多越好，加之，孩子代谢比较旺盛，因此就会出汗多。
这都是生理性的现象，家长注意了解，平时宝宝只要精神状态好，哺乳及睡眠都正常，就不用担心，至是小婴儿不要捂热，以免出现捂热综合征，甚至缺氧窒息。
哪些出汗多可能会是病理性的？如何护理？
1、维生素D缺乏性佝偻病:
婴儿如果维生素D缺乏引起佝偻病初期表现，多伴有盗汗、睡觉夜惊、哭闹和烦躁不安。
这就要去医院看专科检查，如果确定维生素D缺乏，就要补充和纠正佝偻病。
2、小儿结核病:
如肺结核、结核性脑膜炎，多数会有长期的午后低热和盗汗、乏力、消瘦，肺结核会频繁咳嗽，结脑则会频繁呕吐等脑膜刺激症状。
如果孩子出现长期低热，及伴盗汗，家长也是要去医院进一步检查，如查结核菌（PPD）及结核抗体，X线胸片，明确诊断后抗结核治疗。
最关键现在结核病是可以通过接种卡介苗预防感染的，因此小儿结核病的发病率历年在下降。
3、甲状腺功能亢进:
这之类疾病主要是学龄儿童，由于内分泌失调，出汗多，伴有爱哭、激惹、情绪不稳定，心悸不适。
这也是做甲状腺功能检测就可以确定诊断，当然是要遵医生建议服药。
同时，注意高蛋白、高钙、磷饮食，如牛奶、豆腐、鸡蛋等无碘盐饮食。要注意早熟早起，规律生活。
4、婴儿低血糖:
主要表现出来出汗多外，还有宝宝反应低下，面色苍白、精神萎靡、嗜睡少哭。
这样的小婴儿低血糖一般不容易发现，因此，宝宝出生后就要开始喂养，尤其母乳喂养要早开奶，早吸吮。避免低血糖发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子爱出汗，头发总是湿的。宝宝爱出汗属于正常情况。因为孩子本身就新陈代谢比较旺盛，加上孩子的汗腺系统发育不完善，小孩子都爱成人更容易出汗。
但是有的宝宝的汗会特别多，稍微一运动，整个脸上就汗如雨下，这个时候其他孩子可能才刚刚出汗。
如果孩子出汗特别严重，比同龄人都容易出汗，父母需要排查下，看是否是下面的原因。
孩子可能缺乏维生素D
很多人说孩子爱出汗可能缺钙，如果孩子的身高体重都是在正常的范围值，那么肯定是不缺钙的，孩子可能缺乏的是维生素D。
最好每天可以保证孩子2个小时的户外运动，或者把维生素AD补充上。
孩子爱出汗，中医上认为是孩子脾胃虚弱
中医上认为，孩子脾胃虚弱也容易引起爱出汗。而孩子脾胃虚弱的表现通常是孩子胃口不好，吃饭爱挑。不管吃多吃少特别容易积食，晚上睡觉的时候不老实，总是喜欢翻身，稍微一运动孩子就喜欢出汗。
我自己身边也有这样的孩子，都是朋友家的孩子，一个男孩一个女孩，两个孩子都属于那种一动就出汗的，一个是爱挑食，不好好吃饭。女孩是见什么都吃，就是容易积食。
脾胃虚弱爱积食的孩子，饮食上尽量少吃寒凉食物和油腻的不易消化的食物。另外多吃温性食物，比如小米粥，山药，红枣等食物。
孩子爱出汗的应对策略
如果孩子本身容易积食，还爱出汗，这类孩子抵抗力都不会太好，运动过后，稍微一吹风容易感冒。
及时帮孩子增添衣物。上周我女儿在大公园玩，大热天还有孩子穿的不透气的防晒衣在奔跑，看似怕孩子着凉，实则防晒衣不透气，只会起到相反的作用，让背上的衣服湿了反而干不了。
多备几条汗巾。夏天天气热，最好可以通过汗巾保持孩子的衣服的干爽。
及时更换湿衣物。我女儿不喜欢用汗巾，所以夏天都是常备干爽衣物，及时更换就好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多妈妈反应自己孩子平时特别容易出汗，尤其是睡觉之后，面对孩子出汗的情况，妈妈需要怎么做呢？
孩子盗汗原因
孩子出汗多，原因主要包括以下两种：
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