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孕妇不能吃的水果是哪些啊？为什么不能吃呢？
水果,孕妇,山楂孕妇不能吃的水果是哪些啊？为什么不能吃呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
其实怀孕饮食上真没必要那么克制，什么东西都可以尝试着吃点，只是注意一点量，有人说怀孕吃山楂容易导致流产，实在馋了，吃几个我想不致于流产吧，吃几个解解馋还是可以的，不能一次吃太多，有的人还说怀孕不能吃黄色的水果，否则生出的孩子会有黄疸，简直就是天方夜谭！不要被一些传闻还有老一辈子的思想所左右，孕妇又不是病人，本来怀孕就很幸苦了，还这个不能吃那个不能吃的，凡是有个量！只要你本身吃什么水果不过敏怀孕的时候都是可以吃的，而且怀孕吃水果好处很多，但是一定要控制量，否则后可能导致妊娠糖尿病！还有像一些米线麻辣烫之类辛辣的食物，偶尔吃一次是没有事的，但是不能经常吃，普通人都不能经常吃，所以怀孕更不能经常吃，孕期饮食没有什么绝对的，想吃就吃！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于准妈妈来说，不光能吃水果，甚至什么水果都能吃，只要注意“量”。控制好水果的种类和食用量，准妈妈吃什么水果都没有问题的！
水果中含有大量的维生素、膳食纤维和矿物质，对准妈妈的身体有很多益处。
如果你好奇这背后的原因，那就和我一起来了解一下吧！
准妈妈在选择水果种类的时候，低GI的水果，食用后血糖升高较缓、较弱，更适宜孕期血糖高的准妈妈。不过，即便那些人们认为非常甜的水果，其实GI值也比不上米饭和馒头。可以说，只要孕妈妈能吃饭就是可以吃水果的。
但是，血糖的生成指数，不是决定血糖升高的唯一因素，准妈妈还需要控制水果的食用量。简单来说就是，你所吃的水果造成的血糖负荷=GI*食用水果的含糖总量。
所以，只要孕妈妈没有肠胃不适，并且不会引起过敏症状，血糖情况也控制的不错的时候，那么各种水果都能吃。不管你吃了高GI的水果还是低GI的水果，只要控制好水果的食用量就好。
为了利于血糖保持稳定，高GI值的水果吃得量少一些，对血糖的影响也不大；至于低GI值的樱桃、柚子等，按照膳食指南推荐，每天食用量在200g左右，更是没有问题。
水果更适宜放在两餐之间吃，分为少量多次吃，最好作为加餐，如果在饭后立即吃水果，容易使餐后血糖过高。
以上就是美好蕴育小编给各位准妈妈的建议，记得点赞、收藏哦~祝大家好孕！
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃的水果比如西瓜，榴莲，葡萄（提子可以吃，和葡萄不一样哈）这些糖分太高太营养
尽量不吃，山楂，杏子，李子，寒性的水果，对身体不好。
多吃苹果，蓝莓，橙子，这些膳食纤维多的水果
怀孕期间最好是吃一些应季的水果，像苹果、葡萄、猕猴桃、柚子、草莓、樱桃等都是对孕妇特别好的。
山楂、荔枝、桂圆都尽量不要吃，这些对子宫会有收缩作用，引起宫缩，有可能会导致流产。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我了解的是山楂、桂圆、杏子要少吃。含糖量高的水果，如香蕉、柿子、山楂、荔枝、西瓜等，如果血糖高要少吃。放入冰箱冷藏后的水果要少吃或不吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇不能吃的水果有以下几种:第一种,杏,因为杏具有滑胎的作用,而且吃多的对牙齿不好,会引起上火,拉肚子,而且有可能会导致胃病。第二种,山楂,山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇要慎服。第三种,桂圆,因为桂圆容易上火,会增加胎热,甚至可能引起流产早产。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一次怀孕的时候，我还真不知道不能吃哪些水果。作为一个新手，我就跟我家那个说了，胃口不好，不想吃东西，等他工作回来时，他买了各种各样的山楂饼，山楂片，山楂条，说这些是开胃的，我也吃了，后来我才知道，孕期不能吃山楂，想想都后怕。
第二次怀孕，那时精神挺好就一直上班，买个桃子回来，同事说，不能吃。如果孕检都过关，我觉得什么水果都能吃，就是要适量。我是是妊娠糖尿病，整个孕期连白米饭都不能多吃，大多数水果也被我拒之门外，没办法谁让我倒霉呢[捂脸]
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