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怎样预防妊娠纹？产后妊娠纹该怎么消除？
妊娠纹,皮肤,孕期怎样预防妊娠纹？产后妊娠纹该怎么消除？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
在去年五月怀孕，有鉴于母亲有妊娠纹的体质，翁医师在孕期很努力地做保养，只要感觉到皮肤有痒痒绷绷的不适，就会涂抹妊娠霜，有时候还很勤快一天擦拭2～3次。除此之外，她也勤于按摩、使用托腹带、控制体重，因而在生产后，完全没有留下妊娠纹的迹象。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
你们还傻乎乎的认为长妊娠纹能预防吗，那就是大错特错，以我的亲生经历跟大家讲，长妊娠纹绝对跟遗传脱不了关系的。
怀孕的时候还一度的认为，只要前期准备工作做的好，之后啥事都会没有。
现在想来，还真异想天开。原来自己“单纯”的这么优秀。（欲哭无泪呀）
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~开始我的表演~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
来来来大家来看看。。。
我当初是多么的用心，呵护我这算不上白皙光滑的皮肤。
因为是第一胎，我选择在家安心养胎，没有出去工作。（闲暇时光多的是）
从大学开始养成的一个护肤小习惯，就是每天洗完澡之后，都会涂抹一些润肤补水之类的护肤品。夏天会涂一些不油腻的芦荟胶补水之类的，冬天用的比较多的就是凡士林的润肤乳。
怀孕了，对于这一块更是不能掉以轻心，该护肤的还是得护肤。
我妈的皮肤，真的不止一次，让我羡慕，皮肤又白又嫩，我跟她比起来，都自愧不如，但是唯一的缺点，在怀我的时候，大腿根部以及小肚子那边长了妊娠纹，现在已经是白色的了。
为此，上网还搜了很多关于妊娠纹的文章，有部分人认为长妊娠纹是由于自己的体质，有些人说是因为遗传，更有些人说长了妊娠纹你就听天由命吧，是不会修复好的。
各种说法都有，还是先做好预防再说。
为此特意在娇韵诗的官方旗舰店买了在一套预防妊娠纹的来使用，平时是真的不舍得花这个钱，顶多的买一些小众产品，为了不长妊娠纹，也是狠狠的放了一次血。毕竟一等价钱一等货，质量还是有所保障的。
买回之后，每天早晚，我都会按照它的使用说明，对特别容易长妊娠纹的腹部、臀部以及胸部进行涂抹。（尽管用起来有点腻腻的感觉）
怀孕期间在运动、饮食、体重上面我可是下足了功夫。
关于运动
从20周开始控制体重，每周基本上能保证5次快走45分钟，四次30分钟的有氧操或力量训练，在孕前也是比较关注一些流汗燃脂的有氧无氧结合的运动软件APP，所以从孕四个月开始，我会在一些APP上面选择超过20分钟适合我的视频学着做做。如果身体允许的话，你可以循环做两次，如果累了（大部分都是因为懒）就只做一遍，但是这个运动还是要根据个人情况，医生和我说，如果孕前你的运动强度是10，那怀孕期间的运动强度应该控制在6-7有流汗，当时运动期间还是可以正常呼吸说话。
关于饮食
我是特别的注意，之前就写过一篇怀孕三个月，在饮食方面有什么需要注意的。可以看看
https://www.wukong.com/question/6645146933339898120/关于体重
其实前两个把控的很好的话，这个体重是不必要担心什么的，但是还是建议大家每周都拍照记录，可以直观的看到自己的变化。
护肤产品的使用，运动的坚持，饮食上的注意，体重的把控，所做的一切，都是为了不长妊娠纹而准备，可那又如何。这些在我33周的时候通通推翻，真的是不想来什么偏偏来什么。。。
我长妊娠纹了
我长妊娠纹了
我长妊娠纹了
.......
啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
重复无数遍都无法泄恨，我终究没有逃脱长妊娠纹的魔爪。
我之前所坚持的一切都是什么，全都是泡沫~
一首凉凉送给我自己。
这一切说明了什么，长妊娠纹无疑就是跟遗传有关，绝对是无法预防的。
心疼自己又是花钱又是花精力，谁能告诉我能怎么办，我能怎么办，只能认命，先安胎再说。
产后的我当然对妊娠纹还不死心，预防没用，去除妊娠纹总该有方法吧。
寻寻觅觅，东找找西找找，还真别说，真的给我找到了一个治疗妊娠纹的方法，不需要每天去美容医疗机构进行修复，在家用卖家的修复仪配上修复产品就可以了。
本身打算就买来试试的，哪知道差不多用了40几天左右，真的给我给整好了，真的恢复到跟以前皮肤差不多的状态。
真是应了踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫这句话。上天给我关上一扇门总归会给我开上一扇窗的。
姐妹们，怀孕时，就好好安心养胎吧，那些烦心事等到生完孩子再说，该来的终会来，该解决的也终有办法滴~~
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕三个月以后开始擦橄榄油并按摩，早晚各一次。肚子，臀部，大腿都需要擦，因为孕期这些部位时最容易长胖的，我自己就忽略的大腿，结果其他地方都好好的，大腿外侧长了一些。
一般比较浅的妊辰纹在产后会慢慢淡化或消失，母乳喂养的妈妈不要在哺乳期间使用修复妊辰纹的产品，还是建议擦橄榄油。
按摩很重要，按摩能促进细胞新陈代谢，老细胞被新细胞替换掉，皮肤才会越来越光滑，等老细胞完全被替换掉以后，皮肤上原有的瑕疵就都干净了。所以，一定不要懒，坚持擦橄榄油和按摩轻轻按摩，会有助于淡化妊娠纹。
妊辰纹比较多而深的，用修复产品没有太大作用，希望妊辰纹完全消失的话，可能需要用激光去除。
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