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戒烟给你带来了哪些好处?
吸烟者,的人,好处戒烟给你带来了哪些好处?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、延缓皮肤衰老:当吸烟者戒烟之后,他们的皮肤衰竭速度就会变得迟缓,可以延迟皱纹出现的时间,而且可以过得更多的营养物质,使得脸色变得更加好看,所以戒烟色,整个人的气色会变得神采奕奕。
2、减轻压力:当一个人开始戒烟之后,他所感受到的压力感也会下降,很多人之所以吸烟,就是为了降低压力,一旦遇到烦心事,就会想着吸烟了,然而吸烟只能带给人一时的满足感、愉悦感,这并不是排解压力的最佳方法,并且戒烟之后,体内的氧气水平就会提高,人的精神状态就会变好。
3、牙齿洁白:吸烟的人,牙齿的颜色很难看,而且口气也不好,等戒烟之后,牙齿会变得白净。并且口气也会变得清新,还能保护牙齿的健康。
4、促进生育能力:不吸烟的人受孕率要大于吸烟的人,所以戒烟之后会改善子宫内膜,提高精子的存活率,所以女性朋友们还是积极戒烟。
从上文可以知晓,戒烟的好处有很多,所以面对戒烟的时候,我们还是要果断选择戒烟,促进身体的健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟的好处有很多。
首先戒烟以后对我们的高血压、冠心病以及高血压冠心病引起的心血管的恶性事件都是有非常帮助的。
其次对于慢性阻塞性肺疾病而言戒烟可以说是唯一可以延缓肺功能下降的措施。35岁前戒烟,因吸烟引起的心脏病的机会可降低90%;59岁以前戒烟,在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半。
所以戒烟越早对身体健康越好
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟的好处 1、味觉改善 戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。 2、口臭消除 吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。 3、牙齿变白 焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。 4、咳嗽痰液减少或停止 卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。 5、血压降低 戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。 6、睡眠改善 戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。 7、视力提高 戒烟后视力可得到一定程度的提高。 8、其他 戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟后的好处有很多,比如利于健康,环保、省钱,从健康角度来说,最大的好处,就是可以更好地预防癌症、保护心脑血管。
吸烟增加癌症的风险。
都说有吸烟有害健康,有研究表明,香烟中有高达93种物质有致癌性。有些人可能会说,物质含量偏低,可是他有时间的积累。抽烟的人一般是长期抽烟,肺癌患者中,吸烟人群的比例明显偏高。
吸烟增加心脑血管病的风险。
香烟里的尼古丁和未来烧的挥发油物质等会对血管产生刺激,长期刺激,从而增加动脉粥样硬化的风险,刺激血管收缩、也增加高血压的风险,高血压又进一步增加动脉粥样硬化的可能性,动脉粥样硬化斑块,当斑块破裂容易形成血栓,如果血栓堵住了心脏的血管容易出现心脏病,比如心绞痛、心肌梗死;如果堵塞了脑血管容易出现脑梗导致中风偏瘫。这种风险包括抽烟者和被迫吸二手烟的人都存在。
还有抽烟可以导致牙齿变黄口腔异味。
戒烟省钱。
一包烟20元,一个月10包,一年就2400;这只是香烟的钱,如果为此带来健康的问题,又需要很大一笔钱,大家都知道,现在心脑血管、癌症,每个都很花钱。
所以从健康角度来说,戒烟可以更好地少癌症、心脑血管疾病的发病的风险,从大环境来说,可以环保,保护身边人的健康。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟几大好处,让你活的久,让你经济上节约,再就是不会对周围人产生害处,我这回答简单明了[呲牙][呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
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