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戒烟给你带来了哪些好处?
吸烟者,的人,好处戒烟给你带来了哪些好处?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
谢谢邀请。戒烟后有哪些好处,分享一下?
好处多多。
二十年前,抽烟是种身份、地位的显摆。现在,大概只有靠苦力谋生的建筑工人,捡破烂的和部分老烟枪抽烟了。
俺原来也抽烟,后来想,烟是别人的,身体健康是自已的。费尽周折,至今戒烟已经快三十年了。闻着烟味,俺就恶心。
戒烟好处多多。
第一,喉咙里沒痰了。抽烟者每天早上都咳嗽。戒烟三年后,早上就不咳嗽了。
第二,不吐黑痰、浓痰了。
第三。脸色正常了。
第四,感冒、支气管肺炎`肺炎少了。
第五,不担心肺梗阻、眼底黄斑了。
第六,不害同事、不害家人,不害自己、不害钱了。
第七,出外游玩,不担心被巨额罚款了。
戒烟好处多。
沒恒心沒毅力没爱心的人,戒烟总是不成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为烟龄近20年的烟民,我想谈谈我的感受,抽烟都知道是拿自己的健康换去一丝丝的心里寄托,都想戒烟,但是对于烟民来说,戒烟确实困难,我戒了几次,都不成功,但是在戒烟的过程中,确实能感受戒烟带给身体的好处,我抽烟的时候,如果每天超过了10支,晚上就会咳嗽,吐痰,如果戒烟每天抽1,2支,晚上就不会吐痰了。而且感觉呼吸流畅。戒烟如果要能取得成功,个人认为,第一,如果本人身体确实不舒服,没有抽烟的欲望,那么这一定能成功,第二,明确戒烟的目的,到底为什么戒烟,第三,戒烟一定要坚决,其中一支烟也不能抽,不能破例。否则,会前功尽弃的。第四,戒烟如果能配合运动,会有更好的效果。总之,抽烟百害无益,尽快戒了的好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说说自己的亲身感受吧!戒烟带给我的好处:1、嗓子不再一直发炎无法治愈了。此前下决心戒烟就是因为嗓子发炎,吃药、输液都不好用,一直发炎、高烧,当时戒了几天,嗓子好点了又开始从新吸了。自从哪一天开始戒烟到现在,除了吃多辣椒嗓子有点紧在,嗓子没发过一次炎。2、晚上不用一直喝水了。以前只要没睡着就是抽烟,晚上也不例外,一抽烟嘴里就干,干了就想喝水,喝水没多久就想去厕所,去了几次厕所过了睡点就睡不着了,久而久之就是失眠,不知道大家有没有这种经历,反正吸烟时这个问题困扰了我很多年。3、早上尿没那么黄了。戒烟后早上起来撒尿也黄,不过没吸烟时哪种深黄了,不知道身体的机智有什么变化,但我感觉这绝对是个好现象。4、精力更充沛了。吸烟前就是那种白天工作到家躺沙发上连茶都不想自己倒的那种,戒烟后由于睡眠的改善,精力好多了,出去跑步,回家做家务,早上给家人做早餐,用别人说的话,脱胎换骨啊。5、存了不算多的一份资金。开始为了鼓励自己戒烟,以天为单位,一天不吸烟,一天往固定账户里存20元,一直坚持到现在。这个不能算啊,一天20,一年7300,十年73000,三十年219000,钱不多,不过也能给自己的其他爱好投资点了。6、嗅觉明显灵敏了。这个是于戒烟后出去踏青发现的,相比以前更想呼吸大自然的清新了。这是我亲身戒烟后感觉能给自己带来的好处,想其他如身上不带烟、开车不吸烟会跟方便等小细节就不再说了。好处很多,困难也有,戒烟过程中,烟瘾上来也很难受,到现在偶尔还是有吸烟的想法,都忍了,有本书叫什么这本书能让你戒烟的,挺好,它用一种颠覆传统戒烟方法,转变吸烟观念(此处不是广告),总之就是告诉世人,吸烟好比吸毒,烟瘾上来了,你吸一支感觉好了,认为是烟能给你带来愉悦,事实是烟草成瘾让你难受,吸过烟后又让你“正常”,造成烟能让你愉悦的假象,谁还记得刚开始学习吸烟时那种头晕、恶心、胸闷、头疼。扪心自问如果你现在是不会吸烟的人,让你学习吸烟你吸不吸?好吧,戒烟从现在开始,毅力要有,方法也要有,迟早把吸烟忘了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
要问到戒烟有哪些益处?回答的人都说了很多!这个我也不啰嗦了,有人说戒烟后可以省下很多钱,这个问题我真是觉得好笑!在这里也等我谈谈自己的看法吧。我这个人基本不抽烟,也不喝酒,如果按这些人所说的我真是会省下很多钱!我来和大家算一笔账,我今年71岁,就按改革开放40年计算吧,每日省20元,一年7200元,40年就省下28万8千元,这真是一笔不少的数目,再加上喝酒的钱,应不少于50万,如果用这笔钱完全可以买一辆比较好的车。很遗憾!我的索兰托买了9年已跑了近40万公里,有朋友跟我说:车仔佬要换车了,我跟他们说,我这辆车仍很好,再多开9年都没问题。话虽这样说,我确实想过换车,但钱从何来?有人会说,你车仔佬既不抽烟又不喝酒,省下的钱足够买一辆更好的车,在这我想问一问头条那些不抽烟不喝酒的朋友,你们一年能省下多少钱?我们广东人有句名言,钱是赚来花的,所以很多广东人都会拼命赚钱,又拼命花钱,这样生活才会有意义。如果一个人拼命去赚钱,而舍不得花钱,你就算赚最多的钱都毫无意义,到时人在天堂,钱还在银行就真是悲哀了。
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