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怎么克服中午想睡觉的冲动？

中午,点到,晚上怎么克服中午想睡觉的冲动？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 大家有什么办法能克服中午特别想睡觉吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上补足睡眠，中午有条件睡个十几二十分钟，不行用风油精

回答于 2019-09-11 08:43:50

有的人养成了午休的习惯不好改变，但是中午小睡一会对身体是有益的

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上11点到1点是生发阳气的，中午11点到1点是补阴气的，午觉也很重要