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什么叫做情感勒索？
情感,自己的,对方什么叫做情感勒索？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
自我怀疑者。缺乏自信的人很容易在旁人看得清的问题上迷失，因为他们内心没有清晰的自我判断，所以会在情感勒索者的控制下，完全丧失信心，进而被牵着鼻子走。
圣母心。一直以为圣母心应该归属于女性，但男性身上同样存在，比如把自己当做救世主，什么都要去过问，什么都要去打理，这种人往往是吃力不讨好。
曾经熟悉的一个女性朋友的男朋友经常喜欢熬夜打麻将，甚至彻夜不归，男朋友的父母就希望我这个女性朋友可以监督他改正，我的女性朋友就傻乎乎的把正常的情感关系变成了侦探和监察，恨不能24小时进行全天监控，最后她的男朋友实在受不了，就分手了。
面对以下情况，说明你正在培养情感勒索者？
第一是自尊感丧失，在情感关系中以对方的欢喜忧愁为导向，失去了自己的自尊感，盲目的去讨好和支持对方，不顾及自己的需求。
第二是盲目道歉，这一点男性更会突出，因为男生害怕冲突，也害怕麻烦，他们向往简单，所以一旦有了问题，不去顾及是非对错，一味的道歉，这种模式形成后，就会习惯于咄咄相问。
第三是哀求，所有的情感关系一旦不对等，就会失去长久性，而哀求是在失去理智情况下的一种获得怜悯和原谅的方式，这会在短时间内改变情感冲突，但哀求其实是变相的一种情感勒索，你看那些情感暴力倾向者全是在犯下罪行后，再毫无尊严的进行哀求；
第四是改变或取消重要计划或约会，尽管在改变或取消前，他总是有各种理由去衬托，但本质上他是在扮演一个情感勒索者的角色，因为重要计划和约会的改变背后，说明他对情感关系的不重视和不忠，等于是利用对方的好感和宽容来实现自己的情感需求。
所以要避免成为情感勒索的受害者，必须要有以下清晰的认知点：
1.为自己的观点辩护
2.正视事实
3.申明自己的原则；
让情感勒索者知道他们的行为是你不能接受的。
我特别喜欢一句话，所有的发生都是自作自受，无论是情感的掌控，还是态度的把握，自己都是唯一的主人，如果你被伤害了，那是你允许被伤害，如果对什么事都持放任态度，那么对方就会认为无论采取怎样的方式，都是可以的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
真情不需要回报，需要回报的是交易， 交易不平等就是勒索
回答于 2019-09-11 08:43:50
古希腊神话中的阿特拉斯，因反抗宙斯失败，被罚举着地球。至今欧洲的地球仪下面，仍然有阿特拉斯的小塑像，别以为这是神话故事，生活中往往有一种人，明明不是自己的责任，却一定要包揽全身，恨不得举起地球。
同事和相恋四年的女友分手，一下子消瘦了十几斤。问及缘由，不是双方感情淡了或者有人出轨，而是女友就是个现实版的樊胜美。
女友赚钱，先给爸妈花，说要孝顺父母。 再供弟弟读书，说弟弟年幼。 又给家里建了房子，说父母老无所依。 同事多次和女友提及，父母还年轻，弟弟也差不多毕业可以谋生活了，不要把钱全部拿回娘家，也要攒一点留着两个人结婚生孩子。女友一直放心不下家里，刚开始说好建好房子就不再资助家里，两个人攒些钱为自己的小家。后来又想要帮弟弟把婚结了，而结婚又涉及到弟弟买房，这些年，女友的家像个无底黑洞，吸走女友的青春和全部钱财，同事多次劝说无效，只好忍痛分手。
同事女友得了典型的阿特拉斯综合征。有“阿特拉斯综合征”的人，总是深信他们必须独自解决所有问题，并把自己的需求放到最后，这是典型的受到“情感勒索”的例子。
情感勒索是指勒索者抓住受害者的恐惧、责任感和罪恶感，控制受害者的行为和情感，使双方深处一段疲惫不堪的关系中。
《情感勒索》作者是美国著名心理治疗师苏珊·福沃德。苏珊·福沃德提出了情感勒索的概念，并结合大量实例写出《情感勒索》一书，意在帮助陷在被勒索控制住情感和行为的人，能够了解事情的本质并摆脱困境。
情感勒索的本质来源于自己对亲密关系的自卑，而这种对亲密关系的认知大多来自儿时的经历，简言之，来自于父母或其他监护人交给我们的爱人的方法。
艾略特从爸爸那里了解到，女人太强大就不愿留在身边，从而希望自己的爱人不能太完美，最好能够时刻陪伴在自己身边。
爱丽丝因为好赌的爸爸总是把家里的东西典当，所以一直害怕所拥有的东西会消失，从而特别渴望得到承诺。
迈克尔因为小的时候父母忽略他的感受，没有得到过自己想要的东西，所以当迈克尔所拥有的东西即将消失时，迈克尔就会控制不住的发怒，那是童年的愤怒在发酵。
这些情感勒索者不是坏人，只是不会控制自己的情绪，也不能如实的表达自己的真实感受。
情感勒索者常用四种方式来达到自己控制他人的目的。
二分法：坏人是我们，他们都是无辜的。
病态化：不遵循他们的要求，就是疯了或者有病。
联合阵线：笼络我们关心的人，让我们感到孤独和挫败。
消极比较：“你看看人家” 情感勒索者常常把这些方法混在一起，逼迫我们从而达到自己的目的。
例子： 妈妈：你该生个二胎了。
我：我不想生了。
妈妈：你不生别人还以为是我们不愿意帮着带孩子，或者以为我们养不起呢。（二分法）
我：我不想生了。
妈妈：别人都是两个孩子三个孩子，你只有一个，多奇怪，以后老了没人照顾你。（病态化）
我：我不想生了。
妈妈：你婆婆前天刚和我通过电话，我们都觉得你该再生一个。（联合阵线）
我：我不想生了。
妈妈：你看大家都生，好多年纪四十多了还在生，你这么年轻，不生干什么？（消极比较）
到底怎么样才能摆脱这种被控制的状态？明明是自己不想去做的事情，不愿意接受的结果，怎么样拒绝？ 只能慢慢来，停下来，冷静的观察，制定策略。
策略分为四种。 一非防御性沟通，努力让气氛缓和下来。
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