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孕期一直吃甜食会对宝宝有影响吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

孕期一直吃甜食会对宝宝有影响吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。

很多孕妈妈觉得怀孕了就应该吃得好，吃得多，食物也不那么忌口了，一切都是可以给宝宝补充营养的，但并非如此，如果食物摄入不当的话，也会“长肉不长胎”，而且还可能会引起其他一些对身体不利的情况。

如果孕期吃过多的甜食，可能会导致血糖一直处于较高的状态，久而久之可能会造成高血糖，甚至造成妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病对于胎儿和母亲都是不利的，可能会影响胎儿的肺部发育，也可能让母亲在生育后有更高几率患糖尿病。另外，甜食中的糖分摄入过量，也可能会造成肥胖，到时候孕妈妈想要回到以前的苗条身材就比较困难了。

虽然孕期并不是不能吃甜食，但也要控制住量，少吃一些甜食可以帮助缓解心情，也可以帮助缓解有时候的孕吐或者不舒服的症状，但如果过多摄入甜食的话，那就不适当了。

另外，为了多长胎，孕妈妈应该均衡营养的摄入，日常也应该尽量避免高脂高糖高油食物，尽量不要摄入生冷刺激性强的食物，怀孕并不是说可以随意吃东西，可以多多益善，也和平时一样，过量摄入食物并不代表就是对宝宝和妈妈好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请回答！

很多女性朋友在怀孕期间会偏爱一种口味，例如有的人爱吃酸的，有的人爱吃辣的，有的爱吃甜的，因此就会有人问，如果孕期一直吃甜食会对宝宝有影响的吗？下面我们一起来看一下吧。

第一、孕期吃过多甜食影响眼睛的发育

一般来说人身体里的糖分需要用大量的维生素来进行新陈代谢完成的，如果过量摄入糖分就会使体内的维生素消耗过大而导致不足，进而影响眼部视觉细胞的发育，如果孕妇摄入过多的碳粉，会导致晶体发育，从而加速近视的发生。

第二、孕期过多吃甜食会导致血糖异常

糖分在人体马上转化为碳水化合物，主要是单糖和双糖，其中单糖可以别人体直接吸收并转化为人体所需。双糖则不会被人体直接吸收，需要经过胰蛋白酶转化为单糖，才能被人体吸收利用，如果摄入糖量过多，就会导致血糖快速上升，使得血液中的胰岛素增加，胰岛素会导致身体更有效的存储脂肪，对于孕妇来说，会导致肥胖还可能使血糖异常。

第三、增加难产

孕期摄入过多的糖类会引起妊娠糖尿病，这种疾病不但影响母体加纳肯呢个，还会影响胎儿的生长发育，有可能会导致胎儿先天性畸形，新生儿血糖过低，呼吸窘迫症候群，甚至导致早产、死胎等危害。孕妇吃过多甜食还可能导致胎儿巨大，增加难产的几率。

以上就是孕期吃过多的甜食对胎儿和孕妇本人的影响，所以为了胎儿和健康的考虑，孕期不要尽量不要吃过多的甜食，饮食要均衡！




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