您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
什么东西可以预防乳腺癌？
乳腺癌,女性,风险什么东西可以预防乳腺癌？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
什么东西可以预防乳腺癌？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
乳腺科医生，才是你一辈子最好的闺蜜！
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普，愿做你一辈子最好的“男闺蜜”！
乳腺癌作为女性最为常见的恶性肿瘤，对广大女性的身心伤害非常大。那么我们在日常生活中怎样预防可以降低乳腺癌发生呢？今天就给大家讲一下！
一、乳腺癌：红颜杀手但不等于被判了死刑
1、女性的红颜杀手
乳腺癌是女性最为常见的恶性肿瘤。其发病率非常高，根据统计2015年全球乳腺癌新增病例270万例，占全部女性恶性肿瘤的25%。同年，我国新增女性恶性肿瘤中15%为乳腺癌，约占27万例。
值得注意的是，在过去是十几年时间里，我国乳腺癌发病率增长了近一倍；而且乳腺癌呈现出不断年轻化的趋势。
由于乳腺癌是一种恶性肿瘤，对女性的身体和心理创伤非常大，又由于国内乳腺癌一旦发现基本都是中晚期，所以导致预后效果比较差。把乳腺癌称之为女性的红颜杀手一点也不为过。
2、乳腺癌不等于被判了死刑
尽管乳腺癌的发病率很高，但是相对于其它恶性肿瘤如肺癌、胃癌等，乳腺癌的5年生存率是最高的。根据统计，I期乳腺癌和原位癌如导管原位癌、小叶原位癌5年生存率超过95%。
另外，乳腺癌的死亡率也是最低的。
所以，只要能够做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，都能取得很好的预后效果。
二、乳腺癌有哪些危险因素：不可改变的和可以改变的因素
1、不可改变的危险因素
性别：女性发病率远远高于男性，男性仅占乳腺癌病例的1%
年龄：大于40岁的
家族史：直系亲属中有乳腺恶性肿瘤家族病史的
初潮年龄早：早于12岁
绝经年龄晚：一般认为大于55岁
伴有其它乳腺疾病：如乳房不典型增生、多发的乳腺良性病变等
2、可能改变的危险因素
长期服用避孕药
外源性雌孕激素治疗
长期摄入高热量高脂肪食物
未育或首次分娩年龄大于35岁
抑郁性格、易怒性格等
三、日常生活什么食物可以预防乳腺癌发病率？
完全阻止乳腺癌的发生是一个不可能的问题。但是通过日常的饮食、情绪、习惯、内分泌等调节，会起到一定的预防和降低效果。
首先要认识到，单一的食物组分并不能降低乳腺癌发病率，保持健康的、科学的饮食结构才与患病率有关。健康的饮食结构指的是饮食多样、配比合理，而并非排斥肉类或油脂类食物，更不是很多女性崇拜的素食主义。
1、什么是健康的饮食结构？
最理想的饮食以植物为主，有丰富的新鲜水果和蔬菜，健康的脂类、全谷物、豆类，鱼或肉类。
国外有科学研究推荐，在任何一餐中，应该有70%的新鲜水果、蔬菜，特别是绿色蔬菜，还要有30%的全谷物和蛋白类（豆类）。
2、值得推荐的食物
十字花科蔬菜和绿色蔬菜：如西兰花、卷心菜、小萝卜、白菜等。
膳食纤维：全麦、豆类和蔬菜
浆果：蓝莓、黑莓、草莓、樱桃等
苹果：富含苹果儿茶素和黄酮醇
番茄：富含番茄红素
总结一下：乳腺癌作为女性最为常见的恶性肿瘤，其发病率高、伤害大，已经严重影响着女性的身心健康。但是如果能在日常生活中通过饮食、情绪等因素加以调节，都能起到很好的预防发病率的效果。
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
欢迎与我一起共同关注女性健康！
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人别怕乳腺癌，每天多吃3种食物，可以降低乳腺癌患病率
回答于 2019-09-11 08:43:50
今天科普一下预防乳腺癌的一些药物
乳腺癌预防药物
他莫昔芬、雷洛昔芬和芳香化酶抑制剂
患乳腺癌风险几率较高的妇女可能需要服用降低风险的药物。药物包括它莫西芬(Nolvadex),雷洛昔芬(Evista)和芳香化酶抑制剂(依西美坦或阿那曲唑)。高危和绝经前妇女可服用他莫昔芬。高危和绝经后妇女可以选择三种药物中的任何一种。以下是这几种乳腺癌预防药物的作用原理，疗效，副作用，以及用法用量。
他莫昔芬、雷洛昔芬
这些药物能抑制雌激素。雌激素是一种女性荷尔蒙。它有助于一些乳腺癌细胞的生长。通过阻断雌激素，能减慢或停止这些癌细胞的生长。
注意！
这些药物将患侵袭性乳腺癌的风险降低了大约一半。对于患有小叶原位癌(LCIS)或非典型增生(AH)的女性来说，这种益处更大。
如果你有小叶原位癌LCIS，乳腺癌的风险就会降低56%，如果你有非典型增生AH，风险则降低了86%。
像大多数药物一样，可能会有副作用。通常大多数妇女在服用这些药物时没有任何副作用。当然副作用是可以治疗的。每种药物的副作用如下所示.
他莫昔芬:
● 潮热
● 腿抽筋
● 出生缺陷
● 阴道分泌物，出血或瘙痒
雷洛昔芬：
● 肌肉骨骼问题
● 性交时的疼痛，性欲低下或无法兴奋
● 体重增加
益处：
● 降低胆固醇
● 绝经后妇女患骨质疏松症的风险较小
一旦他莫西芬停止使用，其疗效保持不变，且副作用会随着时间的推移而减少。雷洛昔芬停药后，其疗效和副作用均降低。
一些非常罕见的副作用包括子宫癌和白内障(只有他莫西芬)、血栓和中风。
芳香化酶抑制剂
依西美坦(芳香素)和阿那曲唑(芳香化酶抑制剂)是抗激素的。它们阻止身体产生雌激素。能阻止乳腺癌细胞的生长。将患乳腺癌的风险降低70%。美国食品和药物管理局(FDA)没有批准这种药物的使用，但是可以开处方。每种药物的副作用如下所示。
上一篇：提到广州越秀区，你会想到什么？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |