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怎么判定一个人是否抑郁？

抑郁症,情绪,抑郁怎么判定一个人是否抑郁？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎么判定一个人是否抑郁？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人是否有抑郁症，不用去问，光从外表就能看出来。首先看走路姿势。不会是昂首抬头挺胸大步走，是低头小步走无力，好象人没有魂了一样走的不坚定。说话声音低下，目光暗淡无神，面色无华，正个人好象有找不到自我的感觉。如果出现以上这种状况，不用问了。不是忧郁症就是脑萎缩，老年年痴呆症，等一系列精神毛病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请：

抑郁是一种心理状态，指心境低落，情绪消沉，内心失去了动力，显得郁郁寡欢、无精打采，消极沉闷。

抑郁状态每个人都有，当我们遇到挫折、关系丧失、情感困扰等情境时，就会产生抑郁情绪。

判断一个人是否抑郁很容易，只要符合上述的状态，都属于抑郁情绪。

但抑郁并不是抑郁症，抑郁症是长期抑郁的结果，大部分人的抑郁情绪都会随着情境的消失或心境的改变而逐渐消退，恢复健康的心理状态。

而抑郁症属于心理失调，即自我调节的能力丧失了，陷入抑郁情绪中无法自拔，认知、情绪、思维都处于负性状态，眼里所见心里所想都是悲观失望，世界在他们的眼里失去了颜色，也失去了意义。

抑郁症患者内心痛苦焦虑，往往会逃避社会，心理自卑，有时会伴有植物神经功能紊乱和躯体形式疾病。

抑郁症有明确的临床诊断标准，抑郁三低：情绪低落，思维迟钝，行动减少。 有悲观消极、丧失兴趣、社交退缩、自我贬抑、自罪自责、食欲性欲减退、睡眠减少或增多、自伤自杀倾向等。

另外还有双相情感障碍、躁狂发作、心境恶劣等症状，也和抑郁情绪相关。

如果发现有朋友或者亲人陷入这样的症状，要引起警觉，对他们的言语和行为要有敏感性，当发现有悲观厌世的感觉，要及时进行危机干预，防止自伤自杀的极端行为。

并立即送他们去专业医院进行抑郁诊断，并根据抑郁程度接受心理治疗。

我是心理咨询师老唐，专注情绪取向治疗各类心理困惑和情感婚恋问题，坚持原创文章，坚持做有深度的头条号，真诚期待和朋友沟通交流，相互学习共同进步，谢谢阅读，谢谢您的点赞和关注。

回答于 2019-09-11 08:43:50

临床上要区别好抑郁情绪、抑郁状态、抑郁症状。

（1）抑郁情绪主要是一种不高兴、不开心、闷闷不乐的情绪体验。俗话说，“人生不如意之事十有八九”，在压力较大时，抑郁情绪就可能出现了。抑郁情绪多持续时间短、症状轻、无明显生物节律改变，经过自我调节或别人安慰疏导，很快就会好转。

（2）抑郁状态的症状比抑郁情绪程度重，多可表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、身体疲乏、自我评价低等，但不是每天大部分时间都会出现。时轻时重，对个体的社会功能影响还较轻，没有达到抑郁症的诊断标准。

（3）抑郁症状主要指在两周时间内有心境低落或丧失兴趣。同时可伴有体重明显减轻、失眠、精力不足、过分的内疚感、注意力不集中、反复有自杀的观念及行为等，一般会有晨重夜轻的特点，并且上述症状引起有临床意义的痛苦，导致社交、职业或其他功能的损害。

抑郁情绪可以自我调节改善，抑郁状态和抑郁症状是需要专业心理治疗及药物治疗的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、不怎么爱说话;

2、爱抽烟、喝酒（最低有一种）;

3、喜欢独处，不和别人交流聚会;

4、独自一人听音乐、看电影;

5、晚上睡不着觉，心烦意乱;

6、从不参加室外一切活动;

7、喜欢安静场合、宁静那种;

8、一个人回想往事也不沟通;

9、每天生物钟乱套，没规律;

10、做事不专心，心不在焉;

11、易怒烦躁，看什么都不顺眼;

12、性格怪异，不容易让他人理解。

总体来说就是自己把内心封闭了，把自己关到属于一个人的世界里出不来，我也只能想到这么多了，我曾经也有过抑郁，最后调整过来了，其实就是心态问题，自己扭不过来那股劲。时间就是一个很好的处理方式，有时过了那一段时间就好了，有的需要找人沟通多交流，让他/她敞开心扉把内心话说出来就好很多，当然也有比较严重需要专业心理医生来治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请：

抑郁是一种心理状态，指心境低落，情绪消沉，内心失去了动力，显得郁郁寡欢、无精打采，消极沉闷。

抑郁状态每个人都有，当我们遇到挫折、关系丧失、情感困扰等情境时，就会产生抑郁情绪。

判断一个人是否抑郁很容易，只要符合上述的状态，都属于抑郁情绪。





但抑郁并不是抑郁症，抑郁症是长期抑郁的结果，大部分人的抑郁情绪都会随着情境的消失或心境的改变而逐渐消退，恢复健康的心理状态。

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