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肠胃不好为什么与情绪有关系？

情绪,胃肠,消化系统肠胃不好为什么与情绪有关系？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

肠胃不好为什么与情绪有关系？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

情绪紧张、压力过度对胃肠功能影响明显。现代社会中，很多时候人们需要拼命应付各种事物，乃至繁忙到要“应付”自己的胃肠，即狼吞虎咽匆忙进餐，甚至根本没有注意到自己吃的是什么。事实上，正常进餐很重要的一个方面就是要细嚼慢咽，以确保食物在口腔中就开始消化。另外，用餐时也要讲究气氛，若谈论不愉快的话题或看书、看报、看电视，都会造成胃肠神经丛的紧张而使消化功能受压抑。再者，就是不规律进餐，造成吃时不知饥渴、暴饮暴食，饿时又忙着做其他重要事情而不能很好顾及自己的胃肠。久而久之，破坏了胃肠的原有节律，而导致消化系统问题逐渐产生。



长期情绪失调，导致消化功能调节失常。很多人都有未曾察觉的情绪问题。事实上，医学专家谈到的毒素问题应是广义的，即不仅指身体内的毒素，也包括情绪“毒素”的累积。如果各种负面情绪不能得到及时、彻底排解，首先就可能造成对消化系统的破坏。例如，长期自责、愤怒、憎恨、厌恶、伤心、恐惧、自卑等情绪，都是对健康极具杀伤力的负面情绪。从情绪和消化的关系来看，长期情绪不良，会导致消化系统自律神经失调而造成各种身体 情绪与许多疾病有关，在消化系统尤为突出。



明显的焦虑、愤怒、恐惧等，都能通过神经系统影响胃肠道的运动和分泌功能。某些症状如食欲减退或呕吐，有时可完全由情绪因素所引起，有时情绪因素是某些器质性疾病复发或恶化的原因。例如，胃肠动力性疾病和功能紊乱的病人在门诊相当常见，表现为各种各样的胃肠道症状，但不能发现解剖学上的器质性改变。这是一种胃肠道功能改变，可由精神情绪因素诱发，包括神经性呕吐、神经性呃逆（打嗝）、神经性厌食、癔球症（神经性吞咽障碍）等。肠道易激综合征也是其中常见的一种，过去称为“过敏性结肠”。这种病人腹痛、腹泻、便秘等症状的发作和加重多与情绪变化有关，病人常同时伴有失眠、心悸、乏力或多汗等。情绪因素虽不是炎症性病（溃疡性结肠炎和克隆氏病）的主要病因，但精神刺激在某些病人可引起症状发作。持续强烈的精神紧张和忧虑，长期脑力活动而缺乏适当的休息和调节与消化性溃疡的长期不愈和复发有一定关系。应用气功疗法可以治疗某些疾病，可能与调节人体的精神情绪因素有关。



近年来还发现过度的悲伤或受过重大精神刺激的人中消化道癌症的发病率增高，可能与破坏身体的免疫机能有关。