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练肌肉用的乳清蛋白粉哪个好？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

练肌肉用的乳清蛋白粉哪个好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种问题比较容易撕起来，什么肌肉科技呀、美瑞克斯、欧普特蒙、康比特啥的牌子多的眼花缭乱，其实论其中的蛋白质含量和营养来说，真的都差不了多少。

如果亲是个节省的会过日子的人，那么就选含的蛋白质多的，而且一桶吃的时间比较长的。

如果那些奇奇怪怪的口味的一喝就吐得，就算广告吹嘘的再神奇也不要选。还是选自己能接受的口味的，看着顺眼的就好。

另外，买这些补给的时候一定要谨慎选靠谱的商家，尽量不要选散装的。

以上观点供亲参考，有问题欢迎留言区留言！

回答于 2019-09-11 08:43:50

蛋白粉没有哪个好哪个不好，只能说里面的蛋白质含量高低。

进口的蛋白粉里的蛋白质含量更高一些，更纯一些，比如诺特兰德

再好的蛋白粉光喝不练还是没有效果的，它不是神药，也不是什么激素，合理搭配你的训练和饮食会有更好的效果。

还有有什么健身方面的问题可以私我