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头发要怎样养护?
头发,头皮,洗发水头发要怎样养护?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
3、平时要多摄取一些诸如富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品都是最佳的选择。
4、在洗头发的时候在洗发露中加入少许生姜末,或用生姜浸泡过的水洗头发,也可以用啤酒洗头发,啤酒与水的比例是1∶5,这样可以有效地改善头发分叉、干燥、易打结的状况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就不废话了,下面说的都是护发的关键(男生也适用哦)
正确洗头公式(梳开头发→冲1分钟→洗发水在手心揉出泡→指腹揉搓头皮20次→护发素3分钟洗掉→冲28+秒)
1、洗发前:用油疏开疏顺,如果你有蒸发帽捂半小时就能洗,我不想买直接干发帽包1小时,我不知道这样是否真的在洗时能减少蛋白质的流失,洗的过程发丝的确很顺畅!油我用的范爷同款椰子油,其它油应该也可以,橄榄油慎重(除非你想用洗洁剂洗头)
2、定期清洁头皮根部残留杂质:海盐的那个头皮清洁半个月一次,不用洗发水每次一勺,不过每个人承受力不一样会有差别!按摩时会咔哧咔哧掉大盐粒子,起的沫我给糊发丝上了!洗完头皮清爽但是发丝有些缺水,可头皮健康才能养好发丝不是吗?
3、日常洗护:这个别草率,我妹妹头发本来不错可被超市打折的洗发水毁了,我经过慎重考虑后用的米皇后洗发水和护发素,在没遇到更好的之前打算一直回购(试过几样热门的,使用感还是钟意这个山羊奶的)你们也知道发质枯是头发的问题油是头皮的问题!!这个好像都不得罪~洗完我觉得自己能带盐个洗发水,最重要的是,蓬松度非常好
4、及时吹干头发:让毛鳞片老实闭合!戴森我用不起,我就是吹之前避开发根顺着头发方向给它们抹了两滴爱茉莉精油(这一瓶我怕一年都用不完)!倒着吹大家应该都知道,提醒!别下意识抬额头,抬头纹多了可别赖我
再说几个小妙招,很实用但是知道的人不多哦。
1、滋养头发小妙招(白醋)
如果你用了滋养洗发液头发还是枯黄,可以试试用白醋泡头发,注意是水里加两勺白醋,头皮也别放过,这样能改善头皮环境!20分钟清水冲洗就好,慢慢的头发会变得柔软光泽,乌黑亮丽!
2、头皮止痒小妙招(食盐)
头皮痒的朋友别小看了这个方法,食盐加水里化开就是淡盐水。泡头发止痒巨管用,我亲身试验过。注意这个泡15分钟后可以不用清水洗,直接后续护理吹干就好!
3、梳头发小妙招(气垫梳)
按摩头皮必备神器!别告诉我你现在还在用齿梳!气垫梳完美的兼具了梳理好头发和按摩的任务。
别光转发收藏哦,要行动起来,新的一年从“头”开始。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天一洗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
日常头发保养重在养护,而不是在发现头发出现问题之后才知道养护的重要性。
其实对于大多数人来说,已经开始知道头发养护的重要了,就像上班族,熬夜加班,作息不规律,身体反映出来的问题,就可能是长痘、脱发、头发毛糙、细软易断等,所以我们要防患于未然。
话不多说,上干货。
一、发质不同,在洗发水的选择上也有区别
发质因人而异,洗发水也是根据性质不同来进行选择,才能事倍功半。如,你的头发烫染很多,那么建议选择偏酸性的洗发水,这样的洗发水可以帮助我们修复头发保护膜,还有防止头发掉色的风险。反之,如果头发易出油,则建议选择偏碱性的洗发水。此外,不建议长期使用同一款洗发水。
二、洗头水温要控制,过热过冷都不宜
洗头虽然大家都会,但是否洗的正确,洗的干净就有待考证了。
这里有两点需要提醒大家的:
热水洗头刺激头皮,易致脱发
冬天大家都喜欢用偏热的水来洗澡洗头,但是,水温过高时,会对头皮产生恶性刺激。有人可能会说了,用热点的水洗头,能刺激血液循环还能杀菌。
这样想是不科学的,首先过热的水会洗掉头皮上自然的油性物质,使头皮失去天然的保护膜,因此发根会变得脆弱,如果本身头发就细软,则大大增加了掉发的风险。
同时,还会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑,这也是为什么很多朋友发现洗头会头屑反而增多的可能原因之一。
2.冷水洗头也不可取
和过热的水一个道理,偏凉的水洗头也会伤害头发!
冷水会刺激我们头部的血管收缩,容易导致头部供血不足,因为毛发的营养主要来自血液,因此就会变得容易掉。而且,冷水容易洗不干净头皮,自然也就经常出现其他头发问题。
那么最合适的温度是多少呢?
这个目前是没有一个确切的定论的,不过大家把握好一个原则:31℃-38℃之间是相对比较适宜的,最好不要超过40℃。
三、久洗一次,由发质来决定
油性发质的人皮脂腺分泌旺盛,头发很容易变成一绺(liǔ)一绺的,为了自己舒服(也为了别人的眼睛),最好是两天一次。
中性或者干性发质的人没必要每天洗,每2~3天洗一次就行。
脱发的人头皮比较脆弱,在洗头的过程中,头发特别容易断,也容易掉,一般2-3天洗一次就行。
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