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头发要怎样养护？
头发,头皮,洗发水头发要怎样养护？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
生活规律
应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应遊免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。
与头发有关的8样东西
1、冷气机:长期在冷气机下，其抽湿的作用，把头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。
2、护发素:洗头后的护理不容略，整天生活在都市里的人哪白只用少许护发素涂在发梢上也是必须的
3、毛巾:洗头后，以毛巾拭擦温湿的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鱗波表层。
4、电吹风:使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干
5、夏日阳光:夏天的阳光最为炽烈，直接照射最容易破坏头发发质，外出最好时刻闹戴遮阳唱。已坏的发质最好煎去。
6、泳池:游泳池里所含的氯也是护发之大敌，泳后彻底冲洗头发最为重要了、
7、橡皮圈:橡皮最易折断头发，或造成头发纠缠不清，令你精的头发素受损害。
8、梳子:圆形刷或排骨刷最容易梳断头发，应选择宽齿梳，从秀发的尾端逐渐移前梳顺。
回答于 2019-09-11 08:43:50
洗干净，洗干净，洗干净！
回答于 2019-09-11 08:43:50
女生的发质，体现了她生活的样子,决定了她的精致程度，越好的秀发越能给人增加好的印象，也越有气质！姐妹们不要放弃啊，这20个护发技巧真的很简单!让你也拥有一头美丽的秀发。赶紧收藏起来啦啦啦!
为什么要注重头发?
“女人的头发，就是她生活的样子\"
女生留长发，大部分的原因就是因为美，还有就是能撩一下那些纯情的少男，因为大多数男生还是很吃这一套的。长发虽然好看，但是打理起来确是不容易的，光说洗头发就觉得很费事，除了洗之外，还要给头发做护理和营养，这样才会有一头漂亮的长发，气质上也会比较温柔，这也是为什么男生一般有长发情节。
当然，也有很多女士存在脱发的问题，导致不敢留长发，因此整理了一份养发小技巧，做到这些，希望你也可以拥有漂亮的秀发，摆脱脱发！活出最好的自己！
养发技巧
1.首先要确认家族是否有脱发的遗传史
如果有遗传史，男生100%会地中海!女生发量少与家族遗传也有关系。
2.熬夜会出现掉发
生活作息会影响发质。
3.头发也需要防晒
紫外线容易导致头发干枯，毛燥!
4.每6周修剪一次头发
5.除了黑芝麻，护发食物还有红肉、豆类、番薯、绿色蔬菜、三文鱼
6.洗发水要选山羊奶or无硅油成分的
尤其是容易脱发，发量比较少的妹子，更要注重成分
7.洗发水要在手里起泡之后再洗头皮
可以借助起泡网之类的工具
8.洗头时先洗头皮再洗头发
一般洗发水要洗两遍才洗的干净
9.护发素不能接触头皮
10.发膜可以修复烫染造成的干枯和毛躁，一个月一次深层护理很有必要
11.擦头发的时候不要用毛巾摩擦头发
用按压的方式把水分吸干，有助于毛鳞片闭合
12.风筒从上往下吹，让头发更加的顺滑
倒挂吹头发容易显蓬松是因为毛鳞片打开炸毛
13.吹风机温度需要怜热交替,冷风结束。
不能一直热风吹头发，会显得毛燥
14.一个烂梳子的破坏功力比吹风机还要严重!
15.吹头发的时候用梳子边梳边吹，可以帮助毛鳞片的闭合
16.使用40°C左右的温水洗头过热或者过冷的水都不适合洗头
17.湿着头发睡觉令发质变干不仅伤害发质，对健康也不好
18.频繁的烫染药水会损坏头导致头发干枯，分叉
19.使用电热棒前应该给头皮上一层护理油
20.头皮痒的时候千万不要用指甲扣，头皮很脆弱容易出皿。
21.头发真的不难养，难的是持之以恒！姐妹们加油啊！
显白发色推荐
青木灰色 蜜糖棕色 黑茶色 深棕色
日常护发好物
温水洗发
很多时候大家东西用对了但发质还是不尽人意，原因在于忽略了水温高温会损害发丝，让头发毛鳞片不好闭合而显得毛躁。
用山羊奶洗发水
山羊奶洗发水ph5.5的弱酸属性能中和头发酸碱度，让头皮恢复到健康的环境。抚平无法闭合的毛鳞片，使头发蓬松又有光泽感。
给发丝补充营养
发膜中的蚕丝蛋白养发城分让头发吸收好，帮助修护毛鳞片，为发丝补充水分和营养。搭配蒸发帽做个发膜，随着热气把营养蒸进头发里!发丝都带着香味。
慎用加热工具
用吹风机，卷发棒之前，要先用防热的护发产品，能在发丝上形成一层保护膜。防烫喷雾用起来比精油方便，日常还可以用来防头发毛躁
不给头发加负担
比起护发精油，头发护理油有亚麻籽油、甜味扁桃油这样的天然植物城分，不会给头发造成负担，除发丝护理外还可以用来按摩头皮缓解头部疲劳。
负离子护发产品
烫染后头发容易受损毛躁，这和干性发质很像，在日常护理中，选择负离子的护发梳和吹风机，为发丝补充水分，滋润头发，抹除毛躁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
定期做护理
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