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头发要怎样养护?
头发,头皮,洗发水头发要怎样养护?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你想让自己的头发柔顺飘逸,健康的饮食和良好的卫生习惯是非常重要的。除此之外,如果你要保护好你的头发,你还应做到以下几点。
1 洗好头发并使用优质洗发水:反复洗涤头发会使头发变干,会洗掉头发的天然油脂,对头发有害。保持每隔一天或每周两次。
2 使用不含硫酸盐或对羟基苯甲酸酯的洗发水:硫酸盐是在洗发水中产生泡沫的化学物质。对羟基苯甲酸酯长期使用后会引起刺激和眼部问题。这两种化学物质对您或您的头发都不利,所以尽量使用天然清洁剂洗发水。
3 根据您的发型调理头发:对于温和的头发:如果你的头发非常柔软,你可以在洗发前尝试使用植物油。例如,使用薰衣草油或丁香油,在洗发前用指尖按摩。彻底清洗洗发水,然后将护发素从中间位置放到最后。在洗之前保持一分钟。对于中到浓密的头发,使用含有天然保湿剂的保湿霜。将护发素放在头上并保持两到三分钟。
4 避免使用过多富含蛋白质的护发产品:过多的蛋白质会使头发干燥无力。虽然蛋白质是健康头发的基础,但要使用含有均衡成分的护发素。
5 在洗发前,用醋清洗头发两次:这样,你的头发会看起来明亮干净。使用一份醋和三份水,然后自然洗头。
6 给头发保湿:使用五种油杏仁,蓖麻,橄榄,椰子和薰衣草。将所有这些混合均匀。或者,使用蛋油。放入头发并在洗涤前放置四小时。每周重复两次。
回答于 2019-09-11 08:43:50
珍草堂植物染发师专业建议:
头发是一个人的精气神所在,因此养护好头发,就是养护好人的精气神,要对此予以足够重视。
头发的养护要分别从不同层面进行,才能达到标本兼治的效果。
一是从中医层面,要做好补血,中医认为养发先养血,而养血先补肾,因此可以达到养血补血根本治理头发的效果。
二是从食物层面,可多吃核桃、黑米、杏仁、花生一类的食物,这类食物对头发有很好的养护效果。
三是从物理层面也就是从头发本身,我们要做以下几方面的注意,才能养护好自己的头发。
首先要坚持温水洗发。洗头发时,记得用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。而过热的水会刺激头皮和油腻的产品。在用温水将洗发水与护发素完全冲洗干净时,最后再用一遍凉水冲头发,会使洗后的头发更有光泽。
其次就是搓头皮。每天早上起床后和晚上睡觉前,将双手十指插入发内,用指甲背按照从前额经头顶到后脑的顺序,揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。
最后,如果您懂得穴位经络,可以分别从以下几个穴位进行按摩对头发进行养护。
1、百会穴
头顶正中的百会穴对脱发等现象具有极好的效果。将你两手的食指和中指至于头顶,从正中径直往下按压,头顶会因按压传来痛感的就是百会穴。
2、角孙穴
耳朵最高点内侧隐藏在头部侧边的小凹处就是角孙穴,对促进头皮血液循环效果显著。折起耳廓,在内侧找到隐藏在头部侧边的凹处用拇指按压。两手的拇指同时按压角孙穴时,用手掌将整个头包起来操作会更加简单。
3、翳风穴
隐藏在耳垂内侧的小凹处就是翳风穴,在促进血液循环之余,有利于缓解头痛和晕眩症状。在耳垂内侧,颚骨根部和耳垂边缘相交的附近有一个凹进去的地方,请试着用拇指按压。这个时候头部往相反方向倾斜30度左右会更有效果。
4、风迟穴
在后脑勺和脖子的交界处,从中心往左右3厘米左右的区域那块凹进去的部分就是风池穴。按摩穴位对脖子到头部的血液循环有着立竿见影的功效。
以上就是珍草堂植物染发师对头发养护的一些专业建议,如果您喜欢,可以点赞收藏哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何正确的养护头发,才会让头发及有光泽又富有弹性呢!以下是正确养护小贴士,仅供小仙女们参考享用喔!
洗发后温柔地对待秀发
头发冲洗干净后,要先用毛巾吸干水分,遊免大力揉搓,擦干时,需按照头发的生长方向进行,随意胡乱擦拭,会造成发丝表面受伤,每人都应该拥有两把梳子,1把用来梳湿头发,另1把梳在干发时使用,因为干发难免沾有油脂或灰尘,如用来梳理刚刚冼诤的头发,便会把污垢带到洁诤的湿发上,其中1把梳子最好有按摩功效,这有助于促进头发的血液循环,能强化发质及增加生长速度。
吹风机要合理使用
很多人喜欢用吹风机吹干头发,其实用吹风机时要注意,不可把头发完全吹干。洗头后,把头发擦至5分干,用吹风机将头发吹至8分干即要停止,以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下,同时用手指将头发抖干。
头发应在空气中晾干,头发洗涤和修剪后,应尽量减少用吹风的次数,这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中千燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根,这样做可以使头发更蓬松。
坚持按摩
按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。
修剪与蓬松
毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松,可刺澈毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长,使发丝保持健康亮泽的状态。每日按摩头皮10-15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄横油。中性发10-15天上油一次,每周作3-4次头部按摩,每次10-15分钟,洗发后用少量护发乳。
合理饮食
发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝ト、青、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
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