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运动减肥过了平台期之后，是不是就会瘦得比较快了？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

运动减肥过了平台期之后，是不是就会瘦得比较快了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也在郁闷，减了二十多斤了，以前平台期都是一个周左右，体重不上不下的，现在都过了将近一个月了，体重还是不下降，每周还是四天运动，晚上节食，这几天急的我两天早上也不吃饭，但是体重就是不下降，哎真愁人呢