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不长指甲是什么原因？

指甲,不长,微量元素不长指甲是什么原因？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 有过外伤三周后，拆石膏已经一个多月了，不长指甲关节肿胀是什么原因？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

指甲有再生能力，如果不长指甲，或者长得慢跟指甲的营养有关系，一般是缺乏维生素和钙铁锌等微量元素。

建议加强营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，可以口服钙铁锌等片剂，如果还是不长的话，建议去医院做个全面检查了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种情况有可能和个人因素有关系，另外注意是否有微量元素缺乏，营养不良，贫血等疾病。可以到医院儿科做一下血常规，微量元素检查，看是否有异常，根据检查采取药物治疗。平时要注意饮食营养，不要偏食，不要吃太多其他零食，防止出现异常影响。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不长指甲是缺钙引起的，平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等。奶及奶制品含钙最高，而且人体吸收利用率也高。

指甲主要是由蛋白质构成,注意补充优质蛋白质是对指甲的生长是有积极作用的，蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等。