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男人的能力和长相,你选择哪个?
让我们,体式,手臂男人的能力和长相,你选择哪个?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 你到了适婚年龄,有两个男的出现在你面前,一个家境好,工作能力强,高学历但长相身材都不是特别好;另一个家境一般,工作能力不突出,长相好,两个男的你选择哪个?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作能力好的,因为身材是可以锻炼的,而长相随着身材管理也能相对变得和谐一些,所以聪明的人都知道选哪个啦。
小密语录:练习瑜伽,让女人都羡慕嫉妒
身材好的女人走到哪里都更被人注目,那么男人就不必说了,好身材的人总是更受人欢迎的。甚至连同性都会被他们所吸引,那么我们要怎样做才可以变得身材好而且有魅力呢?小密觉得瑜伽就不失为一个好方法。通过瑜伽练习,能帮助我们减掉多余脂肪,锻炼身体线条,让我们的身材更好,也可以培养提升我们的气质,增加我们的魅力值。所以,大家还在等什么呢?
让我们先来了解轮式瑜伽,作为一个稍微有难度的体式,它可以放松我们的关节,让我们的四肢更有力,还可以锻炼我们的腹部,让我们为之后的练习打好基础。我们需要让双腿分开一些然后伸直站在地上,然后让身体向后弯,用手臂伸直撑地,在保持腰部抬起就可以完成。如果刚开使我们不能做到完全让双腿伸直撑地的话,也可以先让一条腿这样做,然后另一条腿向上抬起,再让小腿向下弯曲。
然后让我们由简至难来练习,我们先来练习一个船式瑜伽的变式,这个体式比标准的变式瑜伽简单一些,但依然可以让我们的双腿线条更紧实有韧性,减掉我们的腹部赘肉,让我们的身体有好看的线条。我们需要坐在地上,双腿伸直并拢,然后向上抬起双腿,同时让手臂伸直向前,然后抓住双脚脚掌,这个体式我们就完成了。
要拥有好的身材,只是线条的锻炼还是不够的,我们还需要锻炼自己的肩膀背部,舒展自己的脊柱,而这些蝎子式瑜伽就可以带给我们。我们要先跪趴在地上用小臂撑地,然后腰腹部和手臂一起用力,让腿部离开地面向上抬起来,再让它一直向前弯曲,到达头部上方。我们也可以再完成之后,在让手臂伸直撑地,这样还能锻炼我们的手臂力量,让我们的手臂线条也变得美观紧实。
我们已经练习了一些体式,大家有没有觉得身材真的是越练越好的呢?小密相信,只要大家能一直坚持,就一定能达到让女人都羡慕自己的程度。接下来,就让我们一起来攻克头手倒立这个体式吧!它可以帮助我们减掉几乎全身的脂肪并锻炼身体各部位的线条,还可以帮助我们排出身体毒素。
头手倒立式详解:
1.我们要先双腿伸直然后弯腰,让手臂也伸直撑地。
2.手臂间距离应该和肩膀等宽。
3.然后手臂用力让双腿向上抬起来保持竖直的程度。
除了头手倒立式是几乎作用于我们全身的之外,小密认为蝎子式也是非常好的,它们同样都能锻炼我们的腹部,双腿以及手臂,而且,蝎子式还能帮我们舒展脊椎,强健我们的内部器官。之前动作要领小密已经告诉大家了,还希望大家可以认真练习哦!让我们身材好而且身体健康。
然后小密再来介绍一个纯力量型的体式吧!它能同时锻炼我们的双腿,腹部和手臂。我们要先屈膝弯腰让手臂伸直撑地,然后手臂弯曲,让大臂贴着前胸位置,再用力让双腿抬起来到和地面水平位置并向后伸直,然后让一只手臂离开地面向一侧伸出去,最后让小腿向上翘起。
我们还可以背朝地面只用一只手臂支撑身体,然后其他部位都离开地面保持在空中。我们可以让双腿弯曲向下,这样可以突出我们腹部的锻炼。这个体式对我们的身体要求是非常高的,如果可以做到这样,那么小密想,你的身材一定是非常棒的了。
了解一个背朝地面,再来了解一个面朝地面吧!我们依然要单手撑地,让整个身体都离开地面,然后双腿伸直平行于地面,让另一只手臂向前伸直伸出去。这些都是能让我们的肌肉锻炼的很明显的,让你变成名副其实的行走的荷尔蒙。
最后,怎样开始,就怎样结束。让小密用轮式的变式来结束今天的分享吧!相信练习完这些体式之后,轮式对大家来说就会变得很简单了吧!我们同样要用背对着地面然后四肢伸直撑地,再将腰部抬起来。之后,再让我们的一条腿离开地面向上抬起来再让小腿向下弯曲。能增强我们的腹肌,放松我们的颈肩部位,让我们的双腿线条更紧实。
那么,今天我们就学习到这里了,希望练习完这些体式以后,大家都可以和想的一样,变成一位身材又好,又有魅力的人。而且,一直坚持这样练习,还能帮我们培养出自己的毅力和吃苦耐劳的品质,更能增加自己的魅力值哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
问这样的问题,一开始就要知道自己是只想谈恋爱,还是结婚。如果只是谈恋爱,没有想要与这个人结婚的打算,那么不管选择能力还是长相,结果都一样。如果是要结婚的,那么就要选一个有能力的人,因为“贫贱夫妻百事哀”。
这个人能力强,家境好,高学历,但是长相身材都不是特别好。具体分析一下。客观条件是家境好,高学历,就意味着这个人脑子好,婚姻生活也能有保障。至于长相身材是主观的感觉,你觉得不好,可能只是不在你觉得“帅”的范围里。你觉得不帅的,别人未必觉得不好看。
一个有能力的人,意味着,只要他有上进心,他就能给你们婚后,带来稳定的保障;相反的,一个光有长相的男人,到老了,就只剩下皱纹了。而且,有些男人,是约成熟才越帅,不能从年轻长得不好,得到成熟了之后还不好这样的结论的。
更何况,你觉得自己长得多好呢?究竟何德何能能让一个高富帅来看上你?我是@清欢里,你觉得是不是这个理呢?
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