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如何预防前列腺癌的发生？
前列腺癌,前列腺,男性如何预防前列腺癌的发生？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
那么如何预防前列腺癌呢？
1、 戒烟戒酒，烟酒对前列腺的刺激很强烈，想引起前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长期烟酒刺激，可使前列腺的抵抗力降低；
2、 多喝水、不憋尿，排尿有利于前列腺吧有害物质排出体外；
3、 养成良好的生活饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，这些也会造成前列腺充血；
4、 坚持适当的体育运动；
5、 保护积极乐观的心态，学会放松身心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。我是周天兴专注研究中医治疗前列腺20年，以下是我对于你提出的问题的一些见解，希望能帮助到你
中医讲“未病先防”，对于前列腺癌这种疾病也是一样。
前列腺癌早期常无症状，随着肿瘤的发展，前列腺癌引起的症状可概括为两大类：
1.压迫症状
逐渐增大的前列腺腺体压迫尿道可引起进行性排尿困难，表现为尿线细、射程短、尿流缓慢、尿流中断、尿后滴沥、排尿不尽、排尿费力，此外，还有尿频、尿急、夜尿增多、甚至尿失禁。肿瘤压迫直肠可引起大便困难或肠梗阻，也可压迫输精管引起射精缺乏，压迫神经引起会阴部疼痛，并可向坐骨神经放射。
2.转移症状
前列腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神经束，引起血尿、血精、阳痿。盆腔淋巴结转移可引起双下肢水肿。前列腺癌常易发生骨转移，引起骨痛或病理性骨折、截瘫。前列腺癌也可侵及骨髓引起贫血或全血象减少
提前预防前列腺癌是最好的治疗方法。那么在日常生活中广大男性朋友该如何预防呢？我们认为有如下几点
1、良好的生活习惯男性应避免烟酒造成的危害，不熬夜，养生良好的生活饮食习惯，保持卫生整洁。
2、拒绝滥用药物诸多人群滥用雌激素、免疫药物等等，造成身体损伤。
3、适量运动经常进行体育运动可增强体质，提高免疫力。
4、注意性生活卫生减少性生活次数，注意卫生，防止前列腺疾病。
5、注意饮食少食红色肉制品、油腻、烟熏、烧烤、高盐等食物。
多食新鲜蔬果等，养成良好的饮食习惯。多注意生活细节，
养成良好生活习惯，注意卫生，调节好精神状态，才能提高免疫，抵抗疾病
以上是我的一些个人见解以及建议。想关注和了解更多与前列腺疾病相关的问题，可以关注一下我的头条号
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。本人专业研究中医治疗前列腺20年，以下是我对于你提出的问题的一些见解，希望能帮助到你。
前列腺癌虽然是一种恶性肿瘤，但是其发病机制和其他前列腺疾病是一样的。
前列腺疾病如此高发的原因主要是因为不良的生活习惯所导致的，
比如吸烟酗酒、肥胖、经常食用辛辣刺激性食物、脂肪高的食物、性生活混乱以及性传染疾病等。所以说要想预防前列腺癌，就要从改善我们的不良生活习惯做起。
1、坚持体育锻炼
现在很多人都有长期久坐、缺乏运动的问题，它们会使前列腺长期因被压迫而充血，这也是前列腺癌高发的因素之一，增加锻炼多运动，保持血液循环畅通很有必要。
2、选择以植物为主的饮食
调查显示饮食中富含蔬菜水果的男性患病率较低，而不健康的饮食如高动物脂肪、油炸腌制、垃圾食品等，都会增加发病的风险。
3、不吸烟，不酗酒
吸烟酗酒危害健康，前列腺首当其冲。
4、保持规律的性生活
无论是性生活太频繁还是太少，都不利于前列腺健康；啪啪啪的时候想延时，经常忍精不射，也可能使前列腺出现炎症，增加患癌风险。
5、保持合适的体重
肥胖和前列腺增生的关系密切，同时它也是前列腺癌的诱因之一。
6、定期筛查
一般来说，50岁以后是前列腺癌的高发年龄段，所以对于大多数男性来说，建议在50岁左右开始每年定期筛查；但由于前列腺癌具有遗传型，如果有家族病史，定期筛查的时间点应提前到40岁。
以上是我的一些个人见解以及建议。想关注和了解更多与前列腺疾病相关的问题，可以关注一下我的头条号，每天实时更新前列腺相关问题和知识，如果想咨询关于前列腺疾病方面的问题也可直接私信我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。本人专注于研究前列腺疾病治疗问题，希望我接下来的解答能够帮助到你。
近年来，前列腺疾病已经成为困扰诸多男性的首要疾病，其发病率有着逐年上涨的趋势，令不少男性避之不及。而前列腺癌更是一种可怕的恶性肿瘤，它让无数喜欢饮酒吸烟的男性寝食难安，更让不少男性对夫妻生活都产生畏惧情绪。
其实，前列腺癌虽然是一种恶性肿瘤，但只要发现及时，还是有治愈希望的。所以男性朋友们也不必太过恐惧前列腺疾病。
因此，男性朋友们学会去预防前列腺癌就显得尤为重要。
怎样预防前列腺癌？
1、晚年男性是前列腺癌的易发人群，平常要注意加强体育锻炼，以改进部分血液循环，增强机体抗病抗癌免疫力。
2、避免泌尿系统感染，削减前列腺增生等良性疾病的发作，是避免前列腺癌的有用办法，要多饮水多排尿。经过尿液常常冲刷尿道协助前列腺癌的分泌物排出，以避免感染。
3、烟和酒是前列腺癌的重要风险要素，避免前列腺癌要改掉烟酒，一起要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激性食物，削减不饱和脂肪酸摄入量，粪便秘结能够加剧前列腺坠胀的表现，平常宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，坚持粪便晓畅，削减便秘的发作。
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