您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

小腿中间肌肉拉伤肿痛怎么办？

损伤,软组织,腓肠肌小腿中间肌肉拉伤肿痛怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

小腿中间肌肉拉伤肿痛怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，小腿中间肌肉主要是腓肠肌，腓肠肌拉伤属于软组织损伤，主要表现为小腿后部疼痛，活动时加重，局部有压痛伴组织轻度肿胀，皮温稍增高等。

早期治疗的目的是减轻疼痛、限制肿胀和炎症，防止进一步损伤；措施是休息、冷敷、压迫、抬高患部等方法的综合应用。

（1）休息:休息是软组织损伤治疗的首要措施，对严重损伤者不仅需要立即休息防止加重损伤而且需要几天乃至几周的完全休息使创伤得到愈合。

（2）冷敷:冷敷的目的是用于减轻肿胀、出血、炎症和疼痛。冷敷的作用是使局部血管收缩，限制出血和体液的渗出；减慢神经的传导速度从而减轻疼痛；减轻肌肉痉挛。

（3）压迫:其作用是减轻肿胀和出血。方法:弹性绷带或套筒包裹，也可与冷敷一道使用。

（4）抬高患部:其作用是减少伤部血流与压力，减少回流阻力，促进回流减轻肿胀。伤肢位置最好高过心脏位置并有舒适的衬垫。

另外热敷、抗炎治疗亦是急慢性软组织损伤常用的治疗方法。热敷的最大好处可减轻伤后头24-48小时肌肉和关节僵硬。但急性损伤肿胀、持续出血期不宜采用。