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很自卑怎么办？
自卑,自己的,的人很自卑怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑来自于不自信，那么怎么才能克服自卑呢？：一是客观地分析一下自己的优势，劣势。二是与身边的人由其是知根知底的人做一次比较，比出优劣。三是多拿自己的长处来说话，避免更多地暴露自己的弱点。四是努力学点东西，由其是做人做事做工作方面的知识。五是多与充满正能量的人接触，取人之长，补已之短。六是学点语言表达技巧，学会在人多的场伙讲话。七是树立信心，深知人都是吃五谷杂粮的，都要一日三餐，差距不会太大，以此来树立信心。八是定期奖励一下自己，总结自已，提升自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题，
生活中有很多人会如您一样，其实这个和小时候生活环境有关，不过也不必太担心。
我们每个人是不一样的，不要拿别人的标准来衡量自己，我们可以自卑，但你要知道，在你看来很多不如别人的地方，其实还有很多地方别人不如你呢，每个人都有自己喜欢的领域，我们不必过多在意别人对你的看法，你只要在你喜欢的领域足够专注，并且努力取得成就，让这些变成是你的优势，让自己变得更优秀即可。另外，你要适当学会拒绝，拒绝也是一种美德，不会拒绝就是给了别人承诺，到时候失信他人反而不好，所以也要适当改变自己。
加油！你会变得更好！[赞][赞][赞][赞][赞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
专业上说自卑是对自己的认识评价过低的一种表现，它对我们的影响非常大，导致我们的不自信，治疗自卑的方法是肯定自我，接纳自我，并且学会悦纳自己，肯定自我是指，要学会肯定自己身上的优点和长处，接纳自我是指接纳自己的不足和缺点，悦纳自我是指在必要的时候，积极地肯定自己的进步和收获，可以说，啊，我做的挺好，我今天收获挺多等等之类的话语，来提高自己的自信心。
现实生活中，无时无刻都存在着各种压力矛盾，生活的不易，从小家庭成长环境不和谐不温馨起主导作用，以至于影响我们长大后人际关系不协调，家庭成员之间缺少关爱和不理解，等等这都是造成我们自卑感潜在的根源，内心脆弱玻璃心，特别在意周围人的眼光看法，永远没勇气为自己活着随心所欲，所以自卑很痛苦。
说白了，怎么摆脱自卑，只能靠自己努力改变，人活一世不容易，想开看透，努力赚钱，让自己活得精致，你就有了昂首阔步的资本，好好爱家人，这一辈子，能全心全意爱你的永远是父母，充实自己的身体和头脑，结交友善合得来的朋友，常言道：物以类聚人以群分，和谁在一起舒服就和谁在一起，让你感到不舒服的就远离，人得为自己好好活着，善待自己，你自己阳光了，各种温暖也就来了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人首先要有自信心有自尊心有自强心！外貌再美也有时限，只有自己有恒心有涵养，只有不断完善自己、提升自己、加强修养。才能达到内外兼修，气质非凡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
卢梭曾经说过：上帝创造了我，然后就把模子打碎了，我是世界上独一无二的，有自身存在的价值，我应该看重自己、成长自己并突显自己的价值！
世界上有几十亿人，每一个人都有相同的身体构造，两只胳膊，两只眼睛，一个嘴巴，一个鼻子！但每个人都有不同的思想，不同的人生观、价值观，所以说，看似相同的两个人其实也有着千差万别的区别！
所以你要相信你自己，每个人来到这个世界上都有属于自己的一份责任，一份义务！同样你也有属于自己的那份神圣的责任和神圣的义务，如果连你自己看不起你自己的话，你又何必奢望别人呢？
自信起来的朋友！没有什么是不可能的，只要你愿意，一切都是皆有可能！真的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
术业有专攻，有一个领域是你能做而别人无法做到的 ，相信自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
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