您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

很自卑怎么办？

自卑,自己的,的人很自卑怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

自信的人就一定很好吗？或许他们也有我们并不知道的烦恼和缺点呢？

在奥地利心理学家、个体心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒的著作《超越自卑》里有提到，“自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。”这位心理学家小时候因为小儿麻痹症，也是个自卑的男孩子。可是后来他勇于面对自己，投身于心理学研究，尤其在“自卑”这个课题上，形成了很多特别独到的见解。

他认为，自卑是人们在追求优越地位时的一种正常的发展过程，而优越感是每个人在一种内驱力的策动下，力求达到的最终目标。它因每个人赋予生活的意义而不同。

所以，自卑普遍存在，我们没必要为此感到不安和羞耻。反而要以此为资源，和它友好相处，并活出自己的精彩。

我曾经听一位心理咨询师老师说过一句特别有力量的话：“不与症状纠缠，而与资源共舞。”说的就是用另一种视角，积极看待自我，在一些所谓不足或者症状的掩盖下，发现潜在的资源。

相信自己，自卑的你，也是美好又可爱的。

 8/8   首页 上一页 6 7 8