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益生菌什么时候吃效果最好?
益生菌,肠道,饭后益生菌什么时候吃效果最好?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌主要是调理肠胃的作用和增强免疫力,饭后半小时服用最好,因为益生菌抗酸性,这个时间段胃酸比较低,有利于益生菌顺利到达肠道定植。千万别用沸水冲泡,会烫死益生菌活性,30度温开水最佳。益生菌怕氧气,不可在空气中暴露太久,干袋十分钟内即食!切忌,益生菌不可与抗生素一同服用,必须要相隔2小时以上。不仅是儿童可可常用,成人也可以尽情享用,增强人体抵抗力!
回答于 2019-09-11 08:43:50
饭后一小时
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌可直接随餐服用,温水冲服或者直接添加到饮食当中
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌最好是在饭后二十分钟服用。饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利地到达胃,发挥的作用,可以选择美繁这个品牌的
回答于 2019-09-11 08:43:50
饭前半小时 饭后半小时都可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
益生菌一般建议空腹食用。
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