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吃糖多会得糖尿病吗？
糖尿病,胰岛素,胰岛吃糖多会得糖尿病吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
❤我们一直的习惯的饮食中，都含有大量的糖，比如面，米，等等。它会促使我们的胰腺分泌大量的胰岛素，而细胞浸润在大量的胰岛素里面的他就会对胰岛素不敏感。因为胰岛素是帮助糖进入到细胞里面去产生能量，那胰岛素不敏感的话，那就要分泌更多的胰岛素。一部分糖最后转成中性脂肪储存起来了，一部分进不了细胞里面，留在血液中，引起血糖增高，这就是糖尿病形成的原理。也叫胰岛素紊乱症，也叫胰岛素不敏感，也就是二型糖尿病。伴随着一个人的肥胖并发症就是高血脂，高血压，最后各种慢性疾病都发病的。比如糖尿病的白内障，慢慢的胰腺衰竭分泌不了那么多的话，导致转成一型糖尿病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病表面上是血糖升高，实际上属于糖脂代谢障碍性疾病，可以称为糖脂病，为什么叫糖尿病，因为这个病最早是从尿里面监测出血糖而得名！
真正意义上说，糖尿病的问题出现在脂肪代谢障碍方面，脂肪是人体主要储存能量的物质，它的分解和合成目地就是维持人体能量代谢平衡，糖尿病人的脂肪分解出问题了，糖尿病人不能合理使用脂肪，脂肪大量分解，但是不能变成能量，反而变成炎症和氧自由基攻击人体，相反，糖尿病人利用蛋白质来提供能量，这就导致糖尿病肌肉含量下降，脂肪比例升高，出现乏力的肌营养不良表现。
改善脂肪的利用，才是根治糖尿病的重要手段，哪些方法可以促进脂肪分解利用呢？控制热量，减少热量供应，可以促进人体脂肪分解，激活人体使用脂肪的潜能，从而改善对糖的利用，所以，没有发明胰岛素的年代饥饿是控制血糖的最有效的办法，现在很多机构说什么糖尿病的逆转疗法，多数是在适度饥饿的条件下完成的。
吃不吃糖并不重要，如果您刚得糖尿病的话。在你身体胰岛细胞功能尚未衰竭的情况下，控制饮食，促进人体脂肪的分解利用，您的血糖可以得到很好的控制！
在这里，告诉你一个秘密，糖尿病的原因就是脂肪异位沉积，脂肪利用障碍，血糖利用受限而血糖升高，糖尿病是四肢显瘦，肚子显胖，脂肪向心性聚集，这才是糖尿病最危险的因素，遗传占了一部分作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、糖尿病原理：
众所周知，常见的糖尿病可以分为1型糖尿病和2型糖尿病。
对于健康的个体来说，胰岛可以正常分泌胰岛素，胰岛素可以有效地作用在细胞的胰岛素受体上，吸收血液中的血糖。
对于I型糖尿病来说，胰岛用来分泌胰岛素的β细胞被自身的免疫系统杀死了。所以这类糖尿病人无法分泌胰岛素。而他们的细胞对于胰岛素的反应是正常的。所以这一类的糖尿病病人只能靠胰岛素来维持生命，一般的口服降糖药对于他们是没有帮助的。
II型糖尿病占所有糖尿病超过90%。II型糖尿病的最根本的原因是胰岛素抵抗，因为胰岛素抵抗导致细胞无法对胰岛素有正常的反应。而大部分的II型糖尿病患者的胰腺功能并没有完全丧失。在有胰岛素抵抗的情况下胰岛会不断超负荷工作，最终导致β细胞被“累死”。
所以在II型糖尿病发展到晚期，患者的胰岛功能也会大部分丧失，导致需要依赖胰岛素控制血糖。
二、2型糖尿病形成的根本原因——胰岛素抵抗
长期的血糖超载，导致胰岛素的魔法失灵（胰岛素抵抗产生），只能把血糖送到肝脏和其它脏器中，以糖原的形式储存起来，当脏器中留给糖原的空间也被填满了，就会把多余的糖原再转化为脂肪。而过量的内脏脂肪也会直接加剧胰岛素抵抗。
这种高血糖——高胰岛素血症——胰岛素抵抗的恶性循环最终会导致胰岛细胞被“累死”。
从而导致糖尿病的产生，而糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
三、糖尿病的罪魁祸首——过高碳水
从某种意义上说，2型糖尿病就是吃出来的病！
因为长期的饮食不当——过高碳水饮食（碳水化合物是体内血糖的主要来源，我们每天吃的米饭、粥、面条、馒头、包子、面包、土豆、糖果、高糖饮料、饼干、以及各种五花八门的加工食品等等等等都是高碳水食物，而我们每天都被这些高碳水所包围！）
长期的高碳水饮食将直接造成血糖水平长期处于高位，更多的胰岛素被分泌。而胰岛素打开细胞大门的魔法失效，葡萄糖无法被有效吸收（也就是胰岛素抵抗的产生）。
就像中国有很多人对乳糖不耐受，一喝牛奶就拉肚子，这部分人就应该在日常的饮食中减少牛乳等的摄入。
而2型糖尿病其实也可以说是这部分人对葡萄糖的不耐受所造成的（胰岛素抵抗——体内的胰岛素利用率下降，葡萄糖无法被细胞有效吸收）。
所以我们应避免过高碳水的摄入，合理控制饮食中的碳水摄入量，以预防2型糖尿病的爆发。
写在最后：
注意饮食习惯的养成，长期不健康的饮食状态最终会造成胰岛素抵抗。
而胰岛素抵抗的加剧最终会导致细胞无法对胰岛素有正常的反应，这就促使了II型糖尿病的产生。
糖尿病时体内代谢紊乱，长期的高血糖会导致一系列的并发症，应做到早发现，早预防，早治疗。
控制血糖不仅仅只是打外源胰岛素、吃药，个体化定制的低碳水饮食和间歇性断食能够减轻甚至逆转II型糖尿病。
自然的通过生活与饮食营养的干预，便不会产生任何并发症，可以真正的让人的生理机能恢复，增强身体素质
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