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糖尿病足太可怕了,糖友们如何降低溃烂截肢的风险?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
糖尿病足太可怕了,糖友们如何降低溃烂截肢的风险?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病的并发症,比如说糖尿病足,俗称“烂脚”,这在糖尿病的并发症中最为常见。糖尿病足轻者皮肤瘙痒、干燥、感觉迟钝,重则发生溃疡,伤口难以愈合,局部坏死甚至面临截肢风险!
为什么会出现糖尿病足
糖尿病足主要是由于患者长期处于高血糖水平,血糖控制不佳导致的下肢及足部神经异常和下肢血管闭塞引起的足部疼痛、感染、破溃的一种糖尿病并发症。
足部接触地面,最容易接触到各种病毒和引起足部损伤,从而造成感染、溃疡。但是由于血液的循环不畅会使溃疡更难愈合,神经损伤可能会导致脚部感觉丧失,甚至不会感觉到疼痛,因此患者即使脚被钉子扎出血,却没有疼痛的感觉。
糖友该如何防范糖尿病足:
1.避免用烫水洗脚:洗脚要用38~40℃的温水。并且,洗脚应当用中性肥皂,用吸水性好的毛巾。
2.要穿宽松的鞋子:糖尿病患者应穿布鞋、软皮鞋和运动鞋,宽些,脚趾能够伸直。袜子应该柔软、合脚、透气性好,吸水性好。袜子应每天换洗,最好是穿布袜。
3.脚部常护理,勤剪脚趾甲:脚趾甲太长会导致细菌滋生太多,也会发炎;老茧要慢慢地修,“鸡眼”应该请专科医生来治疗。皮肤要保持润滑,防止形成溃疡,防止继发感染。
4.预防外伤,每天检查足部,看看足部皮肤是不是有水疱,是否有擦伤、裂口,局部皮肤是否有红肿,要尽早和定期向医生报告足部的问题;发生足部外伤或感染时,应及早去医院治疗。
5.经常抬高下肢,促进静脉回流:避免长时间两腿交叉而坐,如有严重的足部病变,不要进行剧烈的体育锻炼。可以选择散步,时间不要太长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病足是糖尿病患者容易发生的足部并发症,是导致糖尿病患者截肢的主要原因,但糖尿病足是一种可防可控的并发症:
1、积极控制血糖,将血糖控制好,可以有效预防糖尿病足发生。
2、做好足部保护,平时穿的鞋袜要舒适,袜子不要勒脚,鞋子不能磨脚,如果发现脚外伤,要及时处理。
3、洗脚水温不要超过体温,即不要超过37度,如果水温过高,容易导致烫伤,一些糖尿病患者如果存在神经病变,脚受伤而不自知,容易诱发糖尿病足。
4、剪脚趾甲要注意不要伤到皮肤,还要做到每天检查双脚,脚的皮肤颜色是否正常,是否要外伤,如果发现异常,一定要及时就医处理。
5、脚皮肤干的患者每次洗脚后要用柔软的布擦干双脚,并涂抹保湿霜,如凡士林,避免脚裂口,引起感染,增加糖尿病足的发生危险。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家对于糖尿病了解较多,对于只有一字之余的“糖尿病足”就知之甚少了。虽然大家对于糖尿病足的了解比较少,但是它的危害一点都不小,因为患糖尿病足截肢的人不在少数,患糖尿病足而且需要截肢的人约占唐年病患者总数的5%!
据统计,我国糖尿病患者中约15%的人脚上有老茧、鸡眼或存在下肢缺血等症状,在这些都是诱发糖尿病足的主要因素,糖尿病人的截肢风险比正常人高出4倍。
糖尿病足是糖尿病严重并发症之一,糖尿病人的脚特别容易发生血管和神经病变,导致足变形,最终形成糖尿病足。糖尿病人10年后血管病变率达80%以上,轻微外伤都能导致溃疡、感染和坏疽,以致截肢。
糖尿病患者要想避免成为“失足一族”,重在预防,只要有一定的自控能力,严加执行就会有很好的效果。
重视心理护理
糖尿病为慢性终身性疾病,所以很容易诱发糖尿病足的发生,但是建立患者的信心是很重要的,避免出现不良的情绪,要保持乐观积极配合的状态!
具体的措施
1、控制血糖、血脂
严格将血糖和血脂控制在达标范围内,控制好血脂有利于血液循环。因此,患者朋友们一定要适当运动,控制体重,戒烟戒酒。
2、选对鞋袜
鞋子要合脚,透气性良好,不要穿露脚趾的鞋,女性也不宜穿高跟鞋。袜子不能太大,也不能太小。袜子宜选吸水性能好的纯棉制品,袜口不要勒得太紧。注重卫生,勤换袜子。
3、注意水温
要保护好脚的干净与干燥,温水泡脚;糖友对水温的感受能力比正常人差,在家沐足时要避免水温过高导致烫伤。
4、注意修剪足趾卫生
不少糖足的发生是因为患者在家剪指甲、挖鸡眼时没有注意卫生和安全,一旦有皮肤破损,导致创伤引起感染。糖友最好到医院糖尿病足专科处理。
注意饮食
高纤维饮食应多吃。米糠、麸皮、玉米皮、甜菜屑、海藻类植物等,这些均是患者在日常生活之中可以多吃的食物,多吃这些食物有助于血糖的控制,有助于控制糖尿病足。
保证充足的碳水化合物摄入。日常饮食多吃些米、面等食物。
蛋白质要多吃。糖尿病足患者摄入量应比一般人要高,日常饮食上可多吃些肉类、蛋类、豆类等食物,还应该合理搭配。
希望我的回答对您有帮助,大家多多关注我,咱们一起分享交流健康小知识!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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