您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
什么人需要健身？
的人,身体,都是什么人需要健身？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
以上是全民健身的解释，什么人需要健身？
答：所有人！健身不是一项复杂的事情，它是一个轻松的，对人有益并且触手能及的事情。大到（规范的训练，均衡的营养，充足的休息）系统训练，小到有规律的体育活动。没有人会拒绝更好的自己，相信你也一样！
好处不必多说，试试便知道。
关注我，持续更新健身知识！
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺乏生活中的自信 ，内向 想渴望改变自己的人，这是一个说起来 重要泰山 轻于鸿毛 的需要。内心真正决定的人 ，才需要健身。 还有就是真正需要啊运动的！体型 或者身体提早出现的老化！
我曾经也是个沉静 社交恐惧症的人 是健身改变了我 这是我11点之后健身完拍的照片 希望健身能帮助一些人走出阴霾！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如题
其实你要问什么样的人需要健身
是你想变成什么样的人
因为人做什么事情都是有目的的
比如你很瘦你想健身让自己变的壮一点
你很胖你想通过健身让自己变的瘦一点
又比如你觉得工作压力太大了就想运动运动出出汗
我无法给出具体的答案 我只能说
健身是好的 能让人改变的 无论你从哪个角度
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身可以让人健康 可以让人改变外貌 可以让人积极阳光正能量等等 需要这些的就是需要健身的
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何人多多少少都需要一定的运动和健身！健身对自身有益无害！健身可以让一个人年轻，有活力，免疫力增强，远离亚健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是所有的人都需要减肥，但是几乎所有人都需要健身。健身的目的首先是让你养成健康的生活习惯，由此带来的体质增强、抵抗力加强、塑形减脂、精神饱满等益处。
现在很普遍的现象是无论来自于什么目的，不健康的饮食习惯和作息、生活习惯都司空常见。亚健康状态多、富贵病居多、美容院减肥的居多、信赖保健品的居多。
虽然说社会环境相对以前要好太多、健身房的开店速度就是很好的证明，但是三分钟热度的还是占多数，只有改变心态才能有对健身的重视和坚持。改变不再信赖减肥广告、不依靠非健康手段来达到目的的心态。
这一点中老年人比年轻人要好很多，或许是因为“需要感”比较强一些，看看早晚的广场和健身房的人数对比就知道了。
健身有很多种选择，无论哪种都需要去坚持、不是人人都懂营养、也不是人人都懂健身，但是值得高兴的是现在人们越来越愿意去健身、越来越重视健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么人需要健身？
这个问题问的好
我觉得
全国上下，只要能动的人，不管老少，都应该健身。
健身并不是为了别人
而是为了自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果一定要回答，那么我的答案是:只要有需求，都需要健身。
随着生活水平的提高，新时代的人民对于健身的热情越来越高，当然跟国外比起来，我们还只是刚刚起步。不知道大家有没有听过一个关于健身的段子:外国人之所以健身，是因为看不起病。这个段子真真假假我们先不讨论，但是衍生出的一个问题就是健康。
相信很多人健身的目的都是健康，都是为了自己的好身体，是的，在这个社会里，各种各样的身体毛病随之而来，于是人们开始着手健身来改变现状。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |