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什么人容易得低血糖?
低血糖,的人,胰岛素什么人容易得低血糖?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
先与分享一下对低血糖的认知。
什么是低血糖?低血糖就是指血液中的血糖浓度低于正常值,医学上把测到的空腹血糖低于大概3.1以下,就叫低血糖。
低血糖简单来理解,就是身体正常运作,需要的能量不足,血液中提供的糖份,不能维持正常的生理活动需要,从而出现,头晕,视力模糊,手脚无力,心慌,休克,晕倒,甚至晕倒致死。
身体是不允许出现低血糖的,因为低血糖对于身体生命而言就意味着死亡。如同低血压一样,会立刻威胁生命安全。
身体本身对低血糖是很敏感的,有着多重保护,防护机制,以避免身体进入低血糖状态。
因为在自然界当中,所有的动物,一旦出现低血糖,就意味着死亡。因为,能量不足,遇到危险,要么跑不过别人,要么打架战斗不过别人,只能被别的动物别掉。
所以,人类,动物,都进化了多重防止低血糖的保护机制。这是保命进化需求。
一是肝糖。当血糖消耗尽,而又不能及时补充食物糖份时,身体就会动用释放肝糖来维持血糖平稳,提供能量来源,维持基础生命运作。
二是当肝脏也消耗尽,身体还是没有得到食物糖的支持时,胰腺就会分泌胰高血糖素,将体内储存的脂肪转化为糖份,以维持血糖稳定。
三是当脂肪的分解,还不能满足身体的能量需求,又不能及时得到食物糖份的补充时。身体就会被迫,将身体内的蛋白质分解,通过脱氨作用,转化为糖,维持血糖稳定,满足身体基础的能量需求。
在持续的低血糖状态下,身体甚至会分解自身组器官的蛋白质,来为身体提供能量,以维持生命。
因为,低血糖,就意味着,身体基础代谢,生理活动,没有能量支持,而下降,消亡。这是身体不允许的,最后一道防线,哪怕牺牲自身组织器官的蛋白质,也要保住生命。
高血糖,高血压,都不可怕,都不是要担心,害怕的,都不是致命的。要担心,害怕的,是低血糖,低血压。
换句话来理解身体生理,如果你能高血糖,高血压,那是身体的一种能力,不是一种疾病,是身体的一种生理需求。
医生,药物,可以强行降低血糖,血压。但医生,药物,无法帮助一个人的低血糖,血压升高。药物,医生是做不到的。
那,什么样的人,容易低血糖呢?
一:饿过头的人,长时间不吃早餐,不进食的人。
二:过度劳累,劳心劳力的人。
三:经常担心,焦虑,害怕,恐惧,压力过大,等,造成身体慢性内消耗的人。这也是很多人没有留意到的健康漏洞。
四:患有慢性,消耗性疾病的人。且没胃口,吃得不多,一吃就饱的人。
四:肾上腺衰竭的人。有过重大创伤的人。
五:甲状腺出问题的人。
六:胰腺胰岛素亢进的人。
七:长期营养不良的人。
八:服用药物的人,特别是降糖药,降压药的人,后期都会出现低血压。
回答于 2019-09-11 08:43:50
世界上人无病,病者有几种出门遇日期,父母错了自己错了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
血糖高了容易诱发糖尿病,这也是糖尿病的一个主要特点,大众对于高血糖也更为关注。糖尿病虽然不会直接让人失去生命的,但是低血糖却有致命的风险。对于容易出现低血糖的人来说,更要关注自己的血糖变化。
糖尿病人
糖尿病人在做检查的时候最主要的一项指标就是血糖,空腹血糖达到7.0以上就可以判断为糖尿病。但是糖尿病人也会出现低血糖,对于糖尿病人来说出现低血糖更为可怕。对于糖尿病人来说,少食多餐是避免低血糖发生的手段之一,同时也要注意不要过量服用降糖药物。
不吃早餐的人
早上的时间比较紧张,大多数人在早上也是拖到最后的起床时间才从被窝里爬起来。不吃早餐就会造成身体中的血糖出现问题,血糖的来源是来自于食物中碳水化合物分解的葡萄糖。不吃早餐会引起低血糖已经成为大众的共识,这也会导致大脑运转出现问题。即使您再忙碌也不要忘记吃早餐,毕竟大脑供能的动力也是来自于血糖。
运动量大的人
短时间内大量运动会消耗身体中的能量,这就会造成一过性的低血糖。也许您会发现有些运动员会在运动过程中及时补充糖,这也是在为身体补充能量。在运动时,不建议短时间内无氧运动。体育锻炼,有氧运动更为合适。
减肥人群
肥胖不仅增加各种慢性疾病的发病风险,也会影响个人形象。有些人为了减肥而选择节食,这就会导致碳水化合物摄入量不足而出现低血糖。低血糖出现时,往往是在瞬间身体出汗、机体乏力等现象,可能会连去厨房取食物的力气也没有,甚至会出现昏迷。减肥是要控制总能量的摄入量而不是不吃主食,节食减肥对于身体危害较多,并非是健康的减肥方式。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
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