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宝宝辅食该怎么慢慢添加？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

宝宝辅食该怎么慢慢添加？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝辅食添加是每一位宝妈都关心的问题，怎么加，加什么，多大的时候加，哪些食品不能加？都是大家比较迷茫的，尤其现在很多年轻宝妈对于这宝宝辅食添加更是不懂，很多年轻父母都是听父母的话。

但是老一辈的很多方式并不适合我们这一代使用，我们应该有一套自己的合理的辅食添加计划。

宝宝一般情况下添加辅食，都是在六个月大左右，因为母乳宝宝6个月后，宝妈乳汁分泌量就会慢慢减少，而且随着宝宝的慢慢长大，对于营养的需求量也会增多，这个时候宝宝身体的各项器官相对来说也变得强大起来，对于营养的吸收能力也会相对变强。

6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。

在给宝宝添加辅食之前，宝妈们应该带宝宝去检查身体各项元素是否正常，如果对于某项元素宝宝缺失量过大我们就要刻意的进行补充，再添加辅食的时候添加对应元素的食品进去。平衡宝宝对于各项元素的摄取量。

宝宝辅食添加应该多元化、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，【猫小帅学汉字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，并且最重要的目前所有课程都完全免费，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你的问题。
关于怎么给宝宝添加辅食，我现在也是一个宝妈，现在正在给宝宝添加辅食，所以前段时间就在各种研究这个问题，我看你说你的宝宝8个月了，不爱吃米粉，首先，我觉得你要搞清楚宝宝不爱吃的原因，宝宝不爱吃辅食常见的原因有三种：

第一种，已经过了宝宝的口欲期，多数是因为辅食添加的过晚，宝宝味觉已经错过最佳时期，容易出现厌食现象。

第二种，辅食更换的过于频繁，添加辅食要让宝宝适应了一种食物后，再换另一种食物。

第三种，宝宝存在消化道或呼吸道病理性疾病，这种情况就要及时就医。

然后，具体怎么给宝宝添加辅食呢，
第一，你要循序渐进，由少到多，由泥状到颗粒状，由单一食材到多种食材。

第二，你不能强迫宝宝吃，否则会导致宝宝更加抗拒，他不爱吃这一种，你就换另一种，尽量做的色香味俱全点，做的时候你可以往里添加点配方奶粉，这样能增加宝宝的食欲。配方奶粉最好选择接近母乳的。

第三，你要在快乐的进食环境下给宝宝喂食，这样宝宝更愿意接受。

最后，如果你和我一样是新手妈妈，建议你下载一个育儿软件，它里面会介绍各种宝宝的辅食食谱，还有它各个食谱的功效，还会告诉你各个阶段给宝宝添加辅食的注意事项。

好了，以上就是我对这个问题的回答，希望能帮到你。



回答于 2019-09-11 08:43:50

都说一个孩子照书养，两个孩子照猪养。很多宝爸宝妈初为人父母，多少都有点措手不及！特别是当宝宝五六个月的时候就应该添加辅食了！但是很多的父母们却不知道应该如何正确的给宝宝添加辅食。虽然书本上有很多的辅食，但是如何添加还不太清楚，今天咱们就来聊聊那些添加辅食的技巧！

宝宝五六个月了，单单靠母乳是支持不了几个小时咯，所以，要慢慢开始添加辅食了，但是辅食要一点点的加，可以尝试着先从鸡蛋黄开始，用最小的勺子先给一勺，无论喜欢不喜欢吃都只是一勺。如果没有食物过敏症状第二天可以继续，还是仅仅一勺，让宝宝感受到蛋黄是什么味道的。如果一旦因为辅食出现过敏等情况请立即停止，如果没有问题第二周就换其它食物，比如果泥、米粥等；

辅食毕竟是辅食，一点点加就可以了，不要一下吃很多的品种，也不要一次性吃的太多，不然很容易造成不爱吃辅食的，那样造成了积食就不好了；

宝宝是从母乳开始的，所以刚开始以流质食物为主慢慢向泥糊转变，让宝宝有一个适应的阶段，流质食物如各种鲜榨果汁，不过给宝宝吃的最好煮开再喝米汤类也都可以，慢慢的吃到米糊类的东东，一点点的增加，如果宝宝能够适应就说明他喜欢辅食了，再增加其它食物；

PS：刚开始添加辅食的宝妈，记得吃米糊的时候，先准备好温水哦，宝宝吃完米糊需要喝点水，流质的米糊可以考虑用奶瓶装，慢慢给宝宝吃，这样不仅卫生，还能节省宝妈的时间！

适应了泥糊类食物后的宝宝就可以逐渐过渡加一些固体辅食了。比如粥类食物，在粥里放一些青菜末，放一些鱼泥肉泥，或者给宝宝做点肉松鱼松放在粥里，不过还是重在少盐少油少调料的基础上，吃最普通最清淡的食物；

一岁左右的小宝宝就可以吃一些硬的固体食物了。因为宝宝要长小牙牙了，所以不要给宝宝吃太软的食物，那样牙齿发育会不良的，甚至长出畸形牙。有烤箱的家庭可以给宝宝做小饼干磨牙棒可以磨牙的食物，不要放泡打粉就只是完全的安全的食物就好。可以包一些小饺子，做点手擀面下点面片汤放上蔬菜碎、无刺的鱼泥或者把虾扒出来剁成小段一起煮着吃都是不错的；

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