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带宝宝六个月，经常胳膊疼肩膀疼，我该怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

带宝宝六个月，经常胳膊疼肩膀疼，我该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

生孩子女人本来就元气大伤，月子没做好很容易犯下腰酸背痛等月子病。所以，月子尽量是要注意休息，少坐着喂奶抱宝宝之类的。如果月子已经没做好，有一种说法是如果生二胎能做好月子，这些上一胎造成的毛病都能治好。

带宝宝六个月，经常胳膊疼肩膀疼，有可能是月子就没做好，也有可能是长时间抱宝宝，没休息好，太劳累引起的。所以有以下建议:

1.尽量调整宝宝爱抱的习惯，不要长时间抱孩子，平时可以在床上多逗逗宝宝，多跟宝宝互动，可以给宝宝唱唱歌，说说话，帮助宝宝活动，练习抬头翻身等等。

2.让家人多多帮忙，减少自己带娃的负担。多注意休息，宝宝睡的时候自己也能尽量休息好。

3.有时间去做做按摩，放松心情。自己平时也要注意肩膀的护理，不要着凉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女人生完孩子元气会受到很大伤害的，年轻的，本身体质好的，恢复会比较快。

照顾孩子是最累的活，若你一个人带宝宝，经常胳膊，肩膀疼，不是特别严重，那是很正常的，适当吃些补品，饮食要营养均衡，作息尽量与宝宝同步 ，慢慢的会好起来的，若严重就要咨询医生了。

我是俩宝的妈妈 ，两个孩子都是剖腹产，生二宝时是高龄产妇，体质不好，那腰疼的时候，真像要断了，只有亲身体会才能知道那种痛。后来我吃钙片(沙棘养生钙)，现在腰基本不痛了，但还是要保养的 ，日常都要做些运动，晚上尽量在11点前就睡觉。自己身体好，才能照顾好孩子。

我是唐淑金，以上是我的观点，希望能帮到你，祝你健康、快乐！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，谢谢邀请哦。我觉得你的描述属于正常现象，当然如果这是你在带宝宝之后才出现的症状的话。如果本来就有，就另当别论啦。女人在生完孩子后元气大损，抵抗力本来就有点弱。这个时候营养补充要跟上。其次，想问你是一个人带孩子还是有奶奶和外婆一起带呢？如果是自己带的话，那就得平时加强锻炼了，平时多活动活动肌肉，减轻自己的痛楚。不论何时，适当的锻炼还是必要的。最后，祝你的宝宝健康成长噢！。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，带孩子是一件非常辛苦的事，你不光要照顾孩子的吃喝拉撒，还要关注他的一举一动，比起上班，带孩子任务更艰巨。之所以会胳膊疼，肩膀疼，腰疼，一方面是产后没恢复好，另一方面就是累的，建议多休息，多补充营养，等宝宝大点就轻松了

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，宝妈是不是经常抱宝宝太久了，我月子里经常抱宝宝就会出现这个情况的，腰很酸，手痛，因为刚生产完身体还是比较虚的，很容易累到，发现这个问题后我就尽量少抱了，出来了月子情况就好很多了，所以建议宝妈尽量少抱一点宝宝，让家里人帮忙带，多吃些补钙，营养的食物，妈妈休息好了，营养足了，身体自然就好了，不然宝宝越大越难带，需要更大的体力支撑