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带宝宝六个月,经常胳膊疼肩膀疼,我该怎么办?
宝宝,月子,肩膀带宝宝六个月,经常胳膊疼肩膀疼,我该怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
带宝宝六个月,经常胳膊疼肩膀疼,我该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
生孩子女人本来就元气大伤,月子没做好很容易犯下腰酸背痛等月子病。所以,月子尽量是要注意休息,少坐着喂奶抱宝宝之类的。如果月子已经没做好,有一种说法是如果生二胎能做好月子,这些上一胎造成的毛病都能治好。
带宝宝六个月,经常胳膊疼肩膀疼,有可能是月子就没做好,也有可能是长时间抱宝宝,没休息好,太劳累引起的。所以有以下建议:
1.尽量调整宝宝爱抱的习惯,不要长时间抱孩子,平时可以在床上多逗逗宝宝,多跟宝宝互动,可以给宝宝唱唱歌,说说话,帮助宝宝活动,练习抬头翻身等等。
2.让家人多多帮忙,减少自己带娃的负担。多注意休息,宝宝睡的时候自己也能尽量休息好。
3.有时间去做做按摩,放松心情。自己平时也要注意肩膀的护理,不要着凉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人生完孩子元气会受到很大伤害的,年轻的,本身体质好的,恢复会比较快。
照顾孩子是最累的活,若你一个人带宝宝,经常胳膊,肩膀疼,不是特别严重,那是很正常的,适当吃些补品,饮食要营养均衡,作息尽量与宝宝同步 ,慢慢的会好起来的,若严重就要咨询医生了。
我是俩宝的妈妈 ,两个孩子都是剖腹产,生二宝时是高龄产妇,体质不好,那腰疼的时候,真像要断了,只有亲身体会才能知道那种痛。后来我吃钙片(沙棘养生钙),现在腰基本不痛了,但还是要保养的 ,日常都要做些运动,晚上尽量在11点前就睡觉。自己身体好,才能照顾好孩子。
我是唐淑金,以上是我的观点,希望能帮到你,祝你健康、快乐!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,谢谢邀请哦。我觉得你的描述属于正常现象,当然如果这是你在带宝宝之后才出现的症状的话。如果本来就有,就另当别论啦。女人在生完孩子后元气大损,抵抗力本来就有点弱。这个时候营养补充要跟上。其次,想问你是一个人带孩子还是有奶奶和外婆一起带呢?如果是自己带的话,那就得平时加强锻炼了,平时多活动活动肌肉,减轻自己的痛楚。不论何时,适当的锻炼还是必要的。最后,祝你的宝宝健康成长噢!。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请,带孩子是一件非常辛苦的事,你不光要照顾孩子的吃喝拉撒,还要关注他的一举一动,比起上班,带孩子任务更艰巨。之所以会胳膊疼,肩膀疼,腰疼,一方面是产后没恢复好,另一方面就是累的,建议多休息,多补充营养,等宝宝大点就轻松了
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请,宝妈是不是经常抱宝宝太久了,我月子里经常抱宝宝就会出现这个情况的,腰很酸,手痛,因为刚生产完身体还是比较虚的,很容易累到,发现这个问题后我就尽量少抱了,出来了月子情况就好很多了,所以建议宝妈尽量少抱一点宝宝,让家里人帮忙带,多吃些补钙,营养的食物,妈妈休息好了,营养足了,身体自然就好了,不然宝宝越大越难带,需要更大的体力支撑
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