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写日记的意义在哪？
日记,写日记,自己的写日记的意义在哪？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
人到中年，能安安静静的写日记已是十分奢侈的事情，遇到重大事情才偶然提笔，静思之后，一些阴霾已烟消云散，一些困惑已豁然开朗，……是日记让你放慢生活节奏，静下心来，认真思考，总结人生！
我们都会渐渐长大，慢慢变老。时间会一去不复返，及时记录下自己成长的足迹，记下人生的乐趣，以后这些记录将会是一笔宝贵的财富！
回答于 2019-09-11 08:43:50
最直接的好处是可以给自己留下纪念。过若干年后，翻翻自己写的日记，可以想起以前干过的一些莫名其妙的事，想起以前高兴与忧愁的日子。还有一个好处，可以查一些事情，这个是文字资料，可以作为某些证据的。
说一件事吧，我以前当村（以前叫大队）小校长时，村小很穷，每学期开学都得向大队借钱买书，这是由村小校长出具借条的。因为村（大队）小归大队管理的，这个学校向大队借的钱，有时还，有时不还的。
以前小学开学，收费很少的。学校人也不多，如果开学收了费马上还了大队的钱，学校基本上就没钱了。常常是开学初向大队借的钱就不还了，算大队直接拨学校的费用了。借条就留在大队财务做账了。
我后来调离学校了，去了校企。那一年农村搞清算账目，查大队账，这就牵涉到学校的借条了。工作组记下学校借条到学校来查账，如果学校做了收入账，那就没有事。如果学校没做收入账，那么出具借条人就算欠了大队的钱，必须还大队的钱。
问题来了，还真查到一年某学期开学初，我在当校长时向大队借了三百元钱，没有入学校收入账。于是工作组向各欠款人所在单位下了催款通知单，本人名下借了三百元，学校没作收入，认为这钱没交到学校。我一下子蒙了。
幸亏我记了日记，每天都记，工作，生活，家庭，鸡毛蒜皮，都记。当然，我在大队借了钱，交给谁了，都记得清清楚楚。有几十本日记，我翻到那一年的几月的日记本。找到开学那几天，明白写着是某一天借了多少钱，然后又交给学校会计×老师了。而且，我当时还让x老师在上面签了名。
找到这日记上的记载，有收钱人的签名。这就证明了，我在大队借的钱，交给了学校会计。这个会计没有做学校收入，就没我什么事了。这借的三百元钱，是由这个会计还给大队，还是做学校收入账，这我就不用管了。还我一个清白。我一向办事比较认真，有关经济往来的，都记得比较仔细的。
后来，我去了校企，同样记日记。这几十本日记都在，没事时我还翻开来看。在拉板车时，一天拉了多少吨，在什公地方拉的，都记得清清楚楚。在企业，哪天来了哪些业务单位，哪些人，在什么地方招待的，也记得很清楚。我自己什么时候搬家的，子女的婚嫁，都有日记的记录。
这个写日记的由来，是学鲁迅的。好像七几年，那时还在务农没去学校教书。我去县图书馆借的鲁迅全集（十），就是鲁迅日记，厚厚一本。鲁迅记日记，正是鸡毛蒜皮，什么都记。某天收到稿费若干，某天在什么地方吃了什么小吃，等等。我很喜欢鲁迅，打这时起，我的日记便是模仿了鲁迅风格。
我的日记除了记杂七杂八的外，有时也随笔写一点随感。现在看来很有意思。虽然我现在仍然写日记，但是懒多了。有时是几月几日到几月几日，几天写一次，写下这几天要记的东西。我还会一直写日记的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我坚持写日记有两年时间了，这两年我写的日记和以前是不同的，不管别人怎么说，反正我已经上瘾了。我认为写日记是有很多好处的。
01写日记就是记录自己的真情实感。你没必要把自己的心事总藏起来，写出来就是一个很好的宣泄窗口，这能释放消极的情绪积累，重新获得心理的平衡。
02反省自己，增加有意义的思考。比如说你做了一件事情，获得了一种结果，你会想这样还不错，有没有能做得更好的地方呢？
03在写的过程中，你会有新的灵感。“想”和“写”完全是不同的，一旦你落实到纸面上，情况就大不一样了，你的想法会突然变得多样和灵动，收获大于你能想到的。
04锻炼你的写作能力。写作的一个首要的条件就是抒发自己的真实感情，这和写日记是一样的。
05对自己的心路历程有一个很清晰的认识，为个人传记做准备。你也许会笑，不过你要相信，许多名人他们都记日记，比如本杰明·富兰克林，他写了自传，其实他也记不住自己所有的事，但是日记是一个很大的帮助。
值得注意的是，除了这些好处之外，写日记还得注意一些问题，才能变得更有意义。
01写日记不要记流水帐。记流水账容易让日记流俗，这样写也会觉得无趣，难以坚持。
02不要陷入以前的不幸的事情当中。也就是不要絮叨以前的不好的地方对现在的影响。当下的心情最重要。
03记录自己小的成功2-3事。如果你想开心，想成功，就写一些小的成功的事情。哪怕它很小，记住：小的成功和大的成功在结构上并无区别。
04不要在意日记内容长短。把注意力集中在你写的今天发生的事情上，而不是其他的内容，包括内容的长短、修辞手法、写的字的好坏等。
还等什么？那就开始吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前听过一个积极心理学的理论：不断进行积极心理暗示的人，幸福感会更强烈。用来回答这个问题就是——写日记可以让我们感受幸福，感恩知足。
我是从高中开始写日记的，即便在高三最紧张的日子里，每天也要写点自己的收获和感受。
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