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女性更年期一般在什么时候？
更年期,女性,症状女性更年期一般在什么时候？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
更年期是女人们都不愿意面对的一件事情，不管你的容颜保养的多么年轻，但是更年期的女性身体、生理和心理出现的各种不适症状是难以摆脱的。
更年期没有一个明确的时间节点，大多数女性都会在40~60岁这个年龄阶里，当然现在有少数女性在30多岁的时候就出现了更年期的一些症状，更年期是女性的一个过渡时期，这个阶段女性的生育功能会从旺盛逐渐衰退再到完全丧失，生理和心理都会有很大变化。更年期综合征，医学名词为“围绝经期综合征”，临床上表现有：月经紊乱、失眠和烦躁易怒等精神及神经症状、血管功能失调、同房困难、骨及关节病变、肿瘤易发、泌尿系统疾病及盆底支撑结构松弛等。
简单来讲，更年期综合征的主要病因是卵巢功能衰退，雌激素分泌减少。因此，市面上很多补充雌激素的保健品很畅销，不过在这里建议更年期的女性，不要盲目轻信这种保健品，要去正规医院去治疗。因为在临床上治疗，医生要给每个更年期女性制订激素替代治疗计划，不同人雌激素补充的量和方案都是非常明确的，且有严格的监测措施和随访。如果自己盲目补充雌激素，会健康造成更大的隐患。
作者：崇珊珊
注册营养技师/国家二级公共营养师/高级健康管理师
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人的生命轨迹都不一样，有的长有的短。但是我们每个人都会有更年期，不论男女。只是在这个更年期里每个人的表现也不尽相同罢了。
医学认为人从中年向老年转变的这个时期就是更年期。女性一般在45~50岁之间，男性则是55~65岁之间。对于女性来说更年期就是绝经前期、绝经期以及绝经后期的综合，这时有的人维持的时间短有的时间很长。短的可以是2~3年，而长的可以8~10年。其实在问病史时，要问更年期具体是什么时候开始的很多人都无法回答出一个准确的时间。很多人的更年期就在悄悄的不经意间到来。当然更年期并不是绝经期。
40岁的女性卵巢功能就已经开始衰退了，大部分的女性在这时月经已经开始出现周期变长，经量减少，最后直到完全停止。也因为激素分泌问题慢慢出现了更年期的症状，很多人都是在出现严重症状时才会看医生寻求帮助。所以对于女性更年期更应该重视，防止被忽视导致女性的病情严重。男性的更年期也是如此。
要正确认识女性和男性一样都是有更年期的，进而寻找一个适合自己的保健预防措施。
调整好心态。对于更年期的人群而言要保持平和的心态，坚信即使老年人也可以也可以保持青春阳光有活力。只要心态保持好就能够保持身体健康。
保证充足的睡眠。老年人睡眠很容易醒，这时要保证睡眠环境的舒适、安静这样有利于睡眠。如果出现失眠的现象更应该消除紧张的心理，在睡前避免用脑过度，要以轻松愉快的情绪做好睡前准备。
适当的运动，多晒太阳。通过运动可以消耗热量还能加快身体的新陈代谢，从而保持体重，可以舒缓关节，强筋健骨，可以很好的预防骨质疏松。当然运动都是需要坚持的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女性的更年期在55岁左右来临，更年期来临的时候，会出现月经不调或者停经，而且持续的时间较长，这个是更年期的主要征兆。其次是情绪状态的不佳。更年期女性会出现失眠盗汗的情况，睡眠质量不好，而且常常带有情绪的强烈波动。这两个征兆特别明显的时候，说明很有可能已经进入了更年期。
更年期的的年龄受到多方面因素的影响，主要是由于体内性激素的分泌改变所致，这也意味着女性要进入另外的一种年龄和状态。
女性更年期对于每个女性都有些许的差异，情绪状态和身体素质方面健康的女性，更年期可能会延迟到来，而有的女性四十五岁左右就已经进入更年期。
在这段期间，老公要多关心老婆的心情，多体谅偶尔的小脾气，女性也要保持正常的情绪去面对自己生理的变化。情绪的良好有助于推迟更年期的到来，或者改善更年期的一些症状。另外，女性更年期一般持续两年左右。如果保持良好的情绪，有可能更加短暂。总而言之，女性的更年期是会在中年来临的，可以提前做好相应的心理准备。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
女性更年期也叫做围绝经期，需要和绝经期分辨开来
它没有固定的时间，主要是一个时间段而已
每个女性进入更年期的时间存在着差异，
如果绝大多数都是在45~55岁之间，
目前有不少女性在40岁左右就进入了更年期。
上海女性调查显示，女性进入更年期的平均年龄是在39岁，进入绝经期的平均年龄是47岁左右
知道这意味着什么吗？
意味着女性还没有衰老，
就已经没有月经了，
这是很多女性苦恼的事情。
中医在几千年前对于女性绝经年龄的认识，其实和现在的绝经时间差不多的，不过由于现在人类的寿命相比较古代，有了大幅度的增长。
所以激素水平下降，在人体衰老之前就已经产生了。
不过由于现在人的生活方式不合理，比如精神压力大、不健康的饮食习惯，还有环境毒素的影响。
等这些因素导致很多女性过早的进入了更年期。
如何判断进入更年期？
主要是根据女性身体内激素水平的变化来判断，
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