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饮料无糖分糖尿病人能喝吗?
饮料,甜味剂,血糖饮料无糖分糖尿病人能喝吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
当然,如果很想喝饮料,无糖饮料肯定比有糖饮料更好。但是一周建议最多喝2次,每次300毫升左右。如果当天喝了无糖饮料,糖果这类含糖食物最好不要吃了。
有什么问题大家可以在评论区留言,我看到就会回复的。
以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供
回答于 2019-09-11 08:43:50
能喝,从糖尿病患者健康来说,首先要选择的是白开水,白开水除了满足我们人体需要的水分外,还有钾离子 钙离子,镁离子,等人体需要的微量元素。水烧开后,水的分子排列比较紧密,同我们身体里细胞的表面张力一样的,白开水可以改善人的血液粘稠度,同时加速血液循环,使体内的废料加快排出。其次是喝茶,茶里有特殊的营养和药里功能,特别是绿茶乌龙茶等,常喝茶也是防癌的一种重要方法。茶还能调节人脂肪代谢,有降糖和降血脂的作用。第三是无糖饮料,市场上有种低聚糖饮料,这种饮料不增高人体的血糖,也不会使人发胖。
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