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人为什么会生病？
身体,自己的,疾病人为什么会生病？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
其次，黄帝内经对养生和养神还有一个更高的要求：恬淡虚无。恬就是安静放松，与生活中、电视剧里常见的大喜大悲相比，恬淡就是一种平常的中和状态。这个恬如果换成甜，就有甘的意思。中医用药有一个原则叫做甘以缓之，意思是说所有的药，只要是甜的，比如甘草，都能让人的精神、身体，包括看待问题的思路及态度变得柔和、平缓。
现在很多的疾病都源自于急。比如神经衰弱、焦虑症等，已经成为常见病，主要原因就是人们工作生活节奏太快，陷入了一种心浮气躁又急功近利的精神状态。人一着急，就会六神无主、六神不安，神就会离开身体不守其舍，随之气机也会浮动不定，时快时慢、时松时紧，慢慢地引发身体生理功能的失调与病变。
淡就是我们为人处世时在名利上要淡泊一点，不要刻意给自己设定一个太高的目标，对于结果也要有各种心里准备。这样你就有了一个很大的回旋空间，有利于心里放松，做事更加从容。结局这样也可以，那样也能接受；而不是一心期待，执着于目标，反而给我们内心造成更大的焦虑。
所以，恬淡虚无如同佛家说自净其意，道家说为道日损，儒家说思无邪一样，都在告诉我们做人做事要简单一点，朴素一些，平平淡淡才是真。我们平时的学习工作，包括在头条写文章也一样，切记想法不可太杂，意气无论是善意还是恶意，最好也不要动得太多。从中医养生和道家角度来说，修心都是第一位的，随着功力不断提升，你会越来越敏感，一个念头的涌动就会对身体产生很大的影响，尤其当身体较弱的时候，神气是会游离的，不容易收摄。因此过去修道之人，赏鱼观花之时，都是半睁着眼睛，怕神光外露出去呀。所以说，守护好你的内心，让精神时刻保持恬淡，就会远离疾病的困扰。
中国古人认为，对于天地万物、宇宙人生的真正认识与理解，不是靠思维得到的，也不是靠有为学习的，而是当心灵处于寂然不动的无为的状态，与天地宇宙相交感的时候，自然而然的就可以通晓天地间的一切，这才是真正的天人合一。
按照这种天人合一的理念，当你放松身心，没有那么多念头、思想、情感、欲望和各种烦心事涌动缠绕的时候，自己的心就像一面镜子，一切都清清楚楚地映在那里。正所谓：
千江有水千江月，
万里无云万里天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要的原因就是人的活动量小，生活水平提高，导致病毒代谢不出去，形成了堆积和瘀堵。
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着食品安全的缺失以及身体体质抵抗力的下降 ，很容易就生病喔
提前了解自己的身体，告别病秧子体质
最近身体扛不住炎热，先是中暑后是感冒发烧，拖着虚弱无力的身子还是奋斗在工作岗位前线。
太扎心了，一直以为自己是个女汉子，每年都很少生病，这周一个小感冒把我压的无力。
以前感冒都是熬熬让它自己过去了，可是这次难受的熬不住。天天在医院挂水，医生劝解我，天气炎热也要注意“夜间保暖”。
想必许多人和我有一样的经历：感冒都是拖过去的！现在有点惶恐，不敢这么糟蹋身子骨了，怕自己有“易病”体质。
夏季天气炎热，医院里多了许多感冒的病人。
许多人认为只有冬天天气冷才会感冒，其实不然，夏季感冒多半就是因为觉得反正不冷少穿点衣服，晚上睡觉也不盖被子，这样，你不感冒谁感冒？
每个人的体质不一样，基因不一样，体质影响我们的身体素质。
有些人免疫力强，耐抗。有些从小就是药罐子体弱多病。
❤️每个人的基因天生不一样，体质也不同，基因先天就决定了你的体质，体质在后期是可以调节的。
❤️而要想提前预防这些疾病，就应该提前了解自己，那应该怎么样了解自己呢？
我们谁都不是百事通呀!建议做个基因检测就好了。
❤️有些人体质偏寒，另外一些人偏湿。了解自己的体质类型,可以帮助我们更加有针对性地进行病毒抵抗,在饮食和日常生活保持身体康。
像我自己就是湿热体质，由于家乡在水乡，久居湿地，对潮湿环境或气温偏高，尤其是长夏季节、湿热交蒸的气候较难适应。
湿热证往往具备湿和热两个特点，因热往往依附湿而存在，所以应注意起居环境的改善和饮食的调理。
在饮食过程中，一定注意低脂饮食，避免食用容易生火助湿的食物，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
另外，还需要注意戒烟限酒，加强运动，通过汗液的排泄，起到祛湿的效果；注意调整情绪，保持良好的心情。
生病不仅生理上会感到难受，影响工作和学习，还会使人心情不好，所以大家一定要多运动，锻炼身体，增强免疫力，这样才能抵抗病毒。
我们没有办法改变自己的身体体质，但是我们可以预防疾病呀，建议做一个基因检测，全面了解自己的体质情况，才能够及时监控疾病哟!
回答于 2019-09-11 08:43:50
人为什么会生病？生老病死是一个自然规律。
当人离开母体哇哇一哭那一刻，就开启了死亡！你看我们的身体，由皮肤，肌肉，骨骼，神经，血液，气脉，五脏六腑四肢百脉等组成；
如果从微观层面再去观察细分，那简直就是一个小宇宙。里面有各种微生物各种细胞各种细小的分子；他们都是生命体！从你成为胎儿那一刻起和你一起生长。乃至于我们的肉体就是由这些数不尽的数以亿计的细小分子生命体组成的。
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