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喝蜂蜜能减肥吗？
蜂蜜,脂肪,蜂蜜水喝蜂蜜能减肥吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
喝蜂蜜水后的适当散步：当我们喝完蜂蜜水后，需要适当的散步，这样可以去除掉那些热量，从而达到更好的减肥效果，一般散步的时间控制在10分钟左右就可以了，这个我们是需要注意的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会，我从小就是个胖妞，我从十几岁开始减肥，一直到現在快五十岁了，什么方法都用过了，吃减肥药，跑步，做运动，饿肚子还是瘦下来了，但一到冬天又要长几斤，每年春天都要减肥，太辛苦了，这几年经常试喝各种蔬菜汁，豆浆，蜂蜜水减肥，蜂蜜水最没效果，因为它含糖量太高了，就是什么都不吃效果都不明显，可能也是到这个年龄，新成代谢减慢了，年轻美女可以试试，每个人的代谢不一样，效果应该也不尽相同！谢谢阅读
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂蜜水减肥法是一种比较流行的减肥法，对身体是比较有好处的并且不容易反弹。蜂蜜水之所以能够减肥，是因为它里面所富含的脂肪酸是能够加快我们肠胃的蠕动的，而且重要的一点是蜂蜜所含的热量非常的低。而蜂蜜里面所含的一些物质，比如说矿物质，也是能够调节我们肠胃的功能的，能够很有效地促进肠胃的排毒，所以说蜂蜜减肥的效果是非常好的。坚持每天喝蜂蜜水是能够达到减肥效果的。但是蜂蜜水好也不能多吃，保持在一定的范围内就...
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以美容养颜
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥是个长久的大工程，看似一件小事，要坚持下来，真的很难。简单点说，管住嘴，迈开腿。但是又有多少人能够抵挡住美食的诱惑，看着别人大快朵颐的享受美食，心里岂不像虾子夹？迈开腿，算了吧，还是躺着玩手机自在。
我的公婆是养蜂专业户，蜂蜜，那都是用大桶装的。蜂蜜这东西好啊，纯天然无公害无污染。我婆婆他们每年追花期，都是进到大山去釆蜜。我以前在网上看到别人说蜂蜜柠檬水可以减肥，对我来说太简单了。蜂蜜敞着用，就花十来块买几个柠檬，准备个密封性好的玻璃瓶。柠檬用盐把皮洗干净，刀和砧板必须得无油无水，把柠檬切片，去掉籽。瓶底到上一层蜂蜜，然后放一层柠檬，再到一层蜂蜜，再放一层柠檬，就这样一层层直到装完，最上面用蜂蜜要把柠檬全程淹没，密封好就ok啦。然后就静静地等待十来天。每天早上起来空腹喝一杯，用温水冲，才能保证蜂蜜的营养不被破坏。
讲真的，我喝蜂蜜柠檬水整整大半年时间，楞是一斤都没有瘦。我也没有胡吃海喝，也没有节食之类的，反正就是正常吃喝，生活规律如常。反正网上看到好多人都说喝这个瘦了，反正我是没有瘦，一斤都没有。不过，除了没有瘦，好处还是有好多的。起码，我再也没有便秘困扰，每天早上起来都会上大号，一整天人就感觉舒坦，浑身舒畅。再就是皮肤红润有光泽，给人的感觉就是很健康。
皮肤好也离不开我每天用蜂蜜敷脸，本来我还不知道，还是婆婆告诉我的。我本来是想买护肤品，买贵点的，贵的好啊。结果被婆婆听到了，她说:还花钱买护肤品，家里的蜂蜜就是最好的护肤品，每天你就用蜂蜜洗脸，皮肤不好你找我。我还真的每天晚上洗脸后就在脸上摸点蜂蜜，感觉皮肤真的慢慢变好了，皮肤好滑好滑。摸着好舒服，而且脸上的斑点也变淡了。关键操作简单，涂十几分钟就洗掉再正常护肤就可以了。
便秘的朋友，可以多喝点蜂蜜，想要皮肤好的女性朋友们可以用蜂蜜敷脸。减肥效果，反正对我是没有什么用的，可能每个人体质不同吧，也许对你是有效果的对吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝蜂蜜能减肥吗？加上枸杞和干山楂泡水有用吗？
蜂蜜，枸杞，干山楂可以一起喝，但是起不到减脂的作用。
蜂蜜的主要营养成分是葡萄糖和果糖。会让人体的血糖处于一个很高的状态，从而达不到瘦身的功效。蜂蜜虽然热量低，但是不能分解脂肪，因此不能将蜂蜜水当做瘦身的饮品。想要达到满意的身材，就要找到导致肥胖的原因。体内细胞水平的代谢调节主要是酶水平的调节。当酶的活性降低时，就不能将体内的脂肪细胞代谢出体外，因此只要体内的HICIBI智能减脂生物酶处于正常分泌状态后，提高代谢能力的同时可以及时的将体内多余的热量油脂完全代谢体外，阻断热量来源——提高代谢率——打造易瘦体质，轻松完成整个代谢过程（蜂蜜，枸杞，干山楂可以一起喝，但是起不到减脂的作用。）
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