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怎样恢复视力？
近视,视力,眼睛怎样恢复视力？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
良好的用眼习惯很重要，找对方法更重要！
再来回到问题，很多人说，那如果不小心还是近视了，要怎么办？
首先要明白：
真性近视是不能恢复视力的！！！！假性近视可以恢复！！！！
其中，真性近视分为：高度近视和轻度近视，其中高度近视是不可恢复的（可通过医学技术矫正视力），并且带有一定遗传基因，遗传到下一代，而轻度近视是可以缓解视力，一定程度上是可以减轻近视。
我们该如何用眼？
1.注意用眼时间和坐姿。坐姿就不用太强调了，一般的腰杆挺直，手自然放在桌面，与观看物体保持一定视线距离。说明下用眼时间的问题，人们在用眼的时候，普遍都是“忘记自我”“忘记时间”，定闹钟的话，会打乱思绪，一个能定时提醒用眼时间的台灯，就方便许多了。每隔40分钟左右，就会语音提醒你“该休息了”。这时候，你可以休息5-10分钟，放松眼部，出去走走。
2.在合适的光线下用眼。不知道什么是合适的光线？简单来说，就是你眼睛觉得舒适。再“专业”一些，可以借助外力物品，比如具有自动感光的台灯。
3.保持运动。这里指的运动不是健身（高度近视人群不建议剧烈运动，会对眼部有巨大伤害）。试试慢跑等有氧运动，或者多在户外活动，不仅能缓解疲劳也能“神清气爽”！
我们该如何保护眼睛？
1.多吃维生素A
2.定时做眼保健操或其他护眼操、眼部穴位按摩
3.轻度近视可选择性的戴眼镜，比如工作、学习用眼时戴眼镜，其余时间可选择性佩戴。高度近视则要持续佩戴，眼镜一定程度上可以帮助视力预防加深。
4.少宅在家，多出门户外活动
5.稳定作息，避免熬夜
6.保持良好的心态，即使是近视，也不要让它影响到自己哦
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回答于 2019-09-11 08:43:50
近视可分为真性近视和假性近视，真性近视是由先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。
假性近视是由于经常不正确用眼得不到应有的休息，睫状肌持续收缩，痉挛，晶状体也随之处于变厚的状态，而导致视远不清的现象。如果睫状肌的痉挛状态得以解除晶状体就可以恢复变平，视力则恢复正常。
假性近视，如果能够及时纠正和治疗，注意眼卫生，合理使用眼睛，视力可以恢复。
真性近视是不可逆的，目前医疗上还没有恢复视力的办法，后期可以通过戴框架眼镜或者选择近视激光矫正来矫正自己的近视。 目前有以下几种激光可供选择，但具体实行方案需参考自己的眼部检查结果：
1.德国蔡司全飞秒激光（术式特点：无刀无瓣、一步完成、更适合军人、运动员等视力高要求人群）
2.德国蔡司精雕绿飞秒激光（个性化定制，优化夜间视力，更适合高散光患者）
3.德国蔡司半飞秒激光（极速飞秒制瓣、视觉效果更理想）
4.德国蔡司smart全激光（全激光切削角膜、手术时间更短更安全）
5.德国蔡司准分子激光（传统板层刀制瓣、术后视力佳）
回答于 2019-09-11 08:43:50
我一直对着电脑，好怕近视，但是我平时比较喜欢吃橙子、甘蓝、紫葡萄之类的护眼食物，一闲下来就去买一点吃，也吃一些关于叶黄素保健品，比如说健视佳叶黄素，家里人一直在吃，反馈效果还不错。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
不过这个问题太笼统了，影响视力的疾病很多，能够恢复视力的却不多。
近视：没有眼底病变，戴眼镜或者手术可恢复视力，不能改变病理状态。
角膜炎：积极抗感染，但是可能遗留白斑影响视力。
白内障：矫正视力＜0.3，及早手术可恢复视力。
青光眼：及早之间，否则失明，终身病，视力不可逆转。
葡萄膜炎：终身病，及早用药可恢复，但是可能复发再次下降。
视网膜脱离：手术，可部分恢复。
黄斑病变：黄斑囊样水肿，部分激光或者可自愈。黄斑裂孔和新生血管，视力难恢复如初。
视神经炎：及时用激素等，部分恢复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
不过这个问题太笼统了，影响视力的疾病很多，能够恢复视力的却不多。
近视：没有眼底病变，戴眼镜或者手术可恢复视力，不能改变病理状态。
角膜炎：积极抗感染，但是可能遗留白斑影响视力。
白内障：矫正视力＜0.3，及早手术可恢复视力。
青光眼：及早之间，否则失明，终身病，视力不可逆转。
葡萄膜炎：终身病，及早用药可恢复，但是可能复发再次下降。
视网膜脱离：手术，可部分恢复。
黄斑病变：黄斑囊样水肿，部分激光或者可自愈。黄斑裂孔和新生血管，视力难恢复如初。
视神经炎：及时用激素等，部分恢复。
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